有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

《中立是道果的门》-隆波帕默尊者-2026年10月7日晨

来自Dhamma.cn
Luangpor Pramote Pamojjo


聞 · 法

1号学了很久了,要觉知自己。

9号看到了吗?心喜欢沉下去、陷下去,送心去观了,及时地意识到。

5号刻意的力道太大了,太认真了。

太认真了也不好,就会憋闷,身体也憋闷,心也是沉重的。

4号看到了吗?现在心跑掉了,要不断及时地知道自己。


9号的心往外送了。

9号在修行的时候,身体坐着,去感觉。

身体呼吸,去感觉。用平常心去感觉。

用平常的心,轻松地坐着,舒服地坐着,哪个姿势都行。

修行并不在于我们走着、坐着的姿势,而在于我们有觉性,和自己在一起。

泰国之前有一个出家人叫隆波坤,他总是屈腿坐着。

坐在地上也是屈着腿,因为他本人很擅长,这也可以修行。

不一定说一定要坐得很美,坐得很好看。

坐得好,是为了提醒自己,要用心修行。


这个泰国人的心已经跑到寺庙外面去了。

WEN今天看起来好,感觉到了吗?并没有去做什么。

有时一定要问别人:你做了什么?

今天隆波就说:没有做什么。

看到了吗?

现在是非常正确、完全正确、觉醒的状态。但现在不是了,心已经变了,是不一样的心了。

现在紧起来了,这是纠正不了的,那是另外一种状态。


跟别的状态相比,苦乐好坏,每一种的价值都是等同的。

苦乐是等同的,好坏也是等同的。

隆布贴曾经说过,如果我们的心契入中立,就能够超越一切苦,就能轻松、舒服、自在。

接下来,我们就去看这个世间的空。

不断地去看,看世间一切都是空的。

心有品质,就可以开发智慧,这不难。

隆波的心一旦契入到这一点,就马上切断了。

郁闷吗?(问一个泰国人)

你的心宁静也知道,心不宁静也知道,我们就只是知者、观者。

知者没有宁静、不宁静,它对所有的一切都中立。


14号,心陷进去了。

就类似于,泰国有一个词就是“目标性太强”。

心呢,目的性太强了,泰国人太紧了。


另一个泰国人迷了。迷了,要知道。不是说完全不迷失,我们训练直到对所有的一切都中立。

契入中立的心,带着觉性和智慧。

它是透过觉性和智慧而中立的,那是道果的门。

当我们体证道果时,就会有行舍智——心对所有一切造作都中立的智慧。


心没有力量,心中立;心有力量,心也中立。

心乐或者心苦,心也中立。

这是门,如果心走到这一点,就契入到门了。

隆波来到这个门前,就把门给打开了。

现在紧了,看到了吗?

所以我们一定要尽可能地去修习毗钵舍那,是为了不断地训练,直到心带着智慧而中立。

带着智慧而中立,比如说我们看到它时乐、时苦,接下来,看到乐也是暂时的,苦也是暂时的。一旦彻见,心就会对苦乐保持中立。


有时候我们进步了会高兴,退步了会不喜欢。

不断地修行就会看到,进步是临时的,无法控制,退步也阻止不了,这时心就会中立。

进步和退步是造作,也是行蕴,苦乐也是造作。

行舍智则是智慧。

我们有智慧看到实相,所以就可以对诸行保持中立。

当心契入中立,心就不挣扎,就没有问题、没有贪。

没有贪,就没有“有”,心就能超越“有”,成为出世间。


这个泰国人陷进去了。

不断地去训练,直到它中立。

隆布贴说,谁契入到中立,就可以超越一切苦。

中立是一道大门。

隆波田喜欢说,像在漆黑的房间里面,慢慢地点亮一盏灯,有时候一下就亮起来了。


后面的医生,心走神了。

心透亮也知道,心灰蒙也知道,不断地知道心的变化。

不用期望要得到什么,必须是什么样子的。

比如这个泰国人的朋友喜欢打坐,能打坐也可以。

比如,那个人还在散乱,坐着,刻意的力道太大了就会呆滞、迟钝。

(让这个泰国人告诉他的朋友。翻译注)但是要说对哦,说错了就更糟了。



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