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示例：

(0001)分离五蕴可能开发智慧——隆波帕默尊者开示｜2014年4月14日A

(0002) 慈悲就是理解别人——隆波帕默尊者开示｜2014年4月14日B

(0003)佛陀教导的三条解脱道——隆波帕默尊者｜2014年4月25日A

隆波帕默尊者︱2025年 1《新年与修行》——隆波帕默尊者︱2025年1月1日 2《禅定错误，将会导向邪见》——隆波帕默尊者︱2025年1月4日 3《勿惧旧业，但修善法》——隆波帕默尊者︱2025年1月5日 4《经典与实修是相辅相成的》——隆波帕默尊者︱2025年1月11日 5《修证缘起法，脱离轮回苦》——隆波帕默尊者︱2025年1月12日 6《去及时地知道什么藏在身语意的背后》——隆波帕默尊者︱2025年1月18日 7《学习生命的实相》——隆波帕默尊者︱2025年1月19日 8《学法不是为了断除烦恼，而是为了照见实相》——隆波帕默尊者︱2025年1月26日 9《“看见”三法印》——隆波帕默尊者︱2025年2月1日 10《生命与修行是一体的》——隆波帕默尊者︱2025年2月2日 11《现代修行人如何驶入破妄显真的高速路》——隆波帕默尊者︱2025年2月8日 12《你认识“如理正思维”吗？》——隆波帕默尊者︱2025年2月9日 13《如何让心醒来》——隆波帕默尊者︱2025年2月12日A 14《佛陀教导的“正见”》——隆波帕默尊者︱2025年2月15日 15《如何生起知者的心》——隆波帕默尊者︱2025年2月16日 16《修行无法突破的原因是什么》——隆波帕默尊者︱2025年2月22日 17《死亡与修行》——隆波帕默尊者︱2025年2月23日 18《身在哪里，就在那里修行》——隆波帕默尊者︱2025年3月1日 19《当我们有苦时，修行会很容易》——隆波帕默尊者︱2025年3月2日 20《别把生命委托给谁》——隆波帕默尊者︱2025年3月10日 21《正定源于正念》——隆波帕默尊者︱2025年3月15日 22《四念处是离苦的唯一路》——隆波帕默尊者︱2025年3月16日 23《要活在觉知身心的世界中而非念头的世界中》——隆波帕默尊者︱2025年3月22日 24《观心无常》——隆波帕默尊者︱2025年3月23日 25《修行全览图：觉醒之路的导航》——隆波帕默尊者｜2025年3月26日 26《悲心传法灯》 —— 隆波帕默尊者｜2025年04月07日 27《四念处的关键在于“知道”》——隆波帕默尊者︱2025年4月12日 28《探究“我”的真相》——隆波帕默尊者︱2025年4月13日 29《禅定在心，不在姿势》——隆波帕默尊者︱2025年4月14日 30《刹那定仰赖于觉性》——隆波帕默尊者︱2025年4月19日 31《修行虽分阶段，但每个阶段都要有觉性》——隆波帕默尊者︱2025年4月20日 32《读自己的心，自净其意》——隆波帕默尊者︱2025年4月26日 33《有趣的修行》——隆波帕默尊者︱2025年4月27日 34《佛法全貌：世间与出世间》——隆波帕默尊者︱2025年4月27日B 35《修行是坚强者的道路》——隆波帕默尊者︱2025年5月3日 36《做坚强的修行人》——隆波帕默尊者︱2025年5月4日 37《生活中点滴修行，直到成为习惯》——隆波帕默尊者︱2025年5月10日 38《如何在当下的时代实践佛法》——隆波帕默尊者︱2025年5月11日 39《正定离不开觉性》——隆波帕默尊者︱2025年5月17日 40《世间生产问题，心生产苦》——隆波帕默尊者︱2025年5月18日 41《固定形式三小时的利益》——隆波帕默尊者︱2025年5月24日 42《有法的心不会孤独》——隆波帕默尊者︱2025年5月25日 43《无论知道什么，都不如知道当下的身心》——隆波帕默尊者︱2025年5月31日 44《弘传高僧大德所讲的法时要注意些什么》——隆波帕默尊者︱2025年6月1日 45《四种执着》——隆波帕默尊者︱2025年6月7日 46《万般带不走，唯有业随身》——隆波帕默尊者︱2025年6月8日 47《功德应如何做》——隆波帕默尊者︱2025年6月14日 48《修习念处直至摆脱诸苦》——隆波帕默尊者︱2025年6月15日 49《空顶师名，不行师道：皆是投机客》 —— 隆波帕默尊者｜2025年6月20日 50《分离名色进而照见实相》——隆波帕默尊者︱2025年6月21日 51《戒定慧的修习之道》——隆波帕默尊者︱2025年6月22日 52《连鬼都怕三法印》 —— 隆波帕默尊者｜2025年6月28日 53《求功德享世间乐，悟善法破生死链》 —— 隆波帕默尊者｜2025年6月29日 54《戒定慧的要点》——隆波帕默尊者︱2025年7月5日 55《每天前进一步也很好》——隆波帕默尊者︱2025年7月6日 56《以实修呵护佛教》——隆波帕默尊者︱2025年7月10日 57《如何呵护好佛教》——隆波帕默尊者︱2025年7月12日 58《苦是生命的常态》——隆波帕默尊者︱2025年7月13日 59《论戒定慧的修习》——隆波帕默尊者︱2025年7月19日 60《抵达纯净无染的线路图》——隆波帕默尊者︱2025年7月20日 61《那道槛：修行跃迁的分水岭时刻与破关诀窍》——隆波帕默尊者︱2025年7月23日 62《修行难的因与果》——隆波帕默尊者︱2025年7月26日 63《让法抵达心》——隆波帕默尊者︱2025年7月27日 64《杯中冷暖，心间自知》 —— 隆波帕默尊者｜2025年08月01日 65《智者自证自知》——隆波帕默尊者︱2025年8月2日 66《唯有看见真相，疑问才会消失》——隆波帕默尊者︱2025年8月3日 67《通过刹那定也可抵达“一心”》 —— 隆波帕默尊者︱2025年8月9日 68《学会正确的思维，要小心自己的念头》——隆波帕默尊者︱2025年8月10日 69《世间的燥热无法改变，内在的清凉可以训练》——隆波帕默尊者︱2025年8月12日 70《修行一定要抓住原则》——隆波帕默尊者︱2025年8月16日 71《抽丝剥茧去观察自己》——隆波帕默尊者︱2025年8月17日 72《以戒御敌，以定退敌，以慧杀敌》——隆波帕默尊者︱2025年8月24日 73《踏上唯一路，抵达安全处》——隆波帕默尊者︱2025年8月27日 74《体会心的自然与刻意》——隆波帕默尊者︱2025年8月29日 75《配药与服药：修行中的知行合一》——隆波帕默尊者︱2025年8月30日 76《先在固定形式中训练，然后再应用到生活中》——隆波帕默尊者︱2025年8月31日 77《一旦执取，苦就会抵达心》——隆波帕默尊者︱2025年9月6日 78《戒定慧是修行的基石》——隆波帕默尊者︱2025年9月7日 79《临终前的准备》——隆波帕默尊者︱2025年9月13日 80《训练正确的界定》——隆波帕默尊者︱2025年9月14日 81《空，并非空无》——隆波帕默尊者︱2025年9月20日 82《切莫依个人好恶删改三藏》——隆波帕默尊者︱2025年9月21日 83《跨越生死的圣财》——隆波帕默尊者︱2025年9月27日 84《什么才是对高僧大德最好的供养》——隆波帕默尊者︱2025年9月28日 85《法是无法通过思惟来理解的》——隆波帕默尊者︱2025年10月4日 86《奢摩他与毗钵舍那的修行要点》——隆波帕默尊者︱2025年10月5日 87《佛教僧侣在雨安居期间的法谈》——隆波帕默尊者︱2025年10月7日 88《阿毗达摩的由来》——隆波帕默尊者︱2025年10月8日 89《佛教徒的职责是学习戒定慧》——隆波帕默尊者︱2025年10月11日 90《如何忆念佛陀的恩德》——隆波帕默尊者︱2025年10月12日 91《学习身心的实相》——隆波帕默尊者︱2025年10月13日 92《唤醒内心的知者》——隆波帕默尊者︱2025年10月18日 93《修行的核心在于如实觉知自己》——隆波帕默尊者︱2025年10月19日 94《一叶之中亦存法理》——隆波帕默尊者︱2025年10月23日 95《无论是否执取，五蕴本身就是苦》——隆波帕默尊者︱2025年10月25日 96《苦谛》——隆波帕默尊者︱2025年10月26日 97《无法开发智慧就无法真的放下》——隆波帕默尊者︱2025年10月30日 98《实践法，领悟法》——隆波帕默尊者︱2025年10月31日 99《法在身心莫外求》——隆波帕默尊者︱2025年11月1日 100《以觉性为尺丈量修行》——隆波帕默尊者︱2025年11月2日 101《修行进步的原因》——隆波帕默尊者︱2025年11月8日 102《不同层次的“看见”》——隆波帕默尊者︱2025年11月9日 103《以戒定慧喂养心》——隆波帕默尊者︱2025年11月15日 104《让心接受实相的方法》——隆波帕默尊者︱2025年11月16日 105《隆波亲自带领众人实践修行》——隆波帕默尊者︱2025年11月22日 106《修行的基础：及时地知道迷失与紧盯》——隆波帕默尊者︱2025年11月23日 107《”有“与”空“》——隆波帕默尊者︱2025年11月29日 108《修行之钥：于日常生活中觉知自心》——隆波帕默尊者︱2025年11月30日 109《修行中的正精进：与烦恼习气抗争的心法》——隆波帕默尊者︱2025年12月1日 110《觉性训练：禅定与智慧的基石》——隆波帕默尊者︱2025年12月5日 111《从散乱到安住：详解“及时知道”的禅修训练》——隆波帕默尊者︱2025年12月6日 112《以三藏为镜，证自身之法》——隆波帕默尊者︱2025年12月7日 113《百岁慈母，福寿圆满：于母亲告别仪式上的开示》—— 隆波帕默尊者︱2025年12月13日 114《居士的修行之道：职责与修行并重》——隆波帕默尊者︱2025年12月20日 115《真正的快乐源于内心宁静》——隆波帕默尊者︱2025年12月21日 116《以供养佛陀之心修行，远离贪着与散乱》——隆波帕默尊者︱2025年12月27日 117《八支圣道与前行：从理论到实修的次第指南》——隆波帕默尊者︱2025年12月28日 118《直来直去的法》——隆波帕默尊者︱2025年12月29日 119《禅修业处无高下，要选择适合自己的修行方法》——隆波帕默尊者︱2025年12月31日

隆波帕默尊者︱2024年 120《最好的赐福是觉知自己》——隆波帕默尊者︱2024年1月1日 121《最重要的是当下所造的业》——隆波帕默尊者︱2024年1月6日 122《心有戒就有善》——隆波帕默尊者︱2024年1月7日 123《要用干净的心去做功德》——隆波帕默尊者︱2024年1月8日 124《观身观心，不断地去觉知自己》——隆波帕默尊者︱2024年1月13日 125《修行重要的两个工具：觉性和正知》——隆波帕默尊者︱2024年1月14日 126《真的证果了吗？》——隆波帕默尊者︱2024年1月20日 127《探究心的修行》——隆波帕默尊者︱2024年1月21日 128《佛教徒的目标是什么？》——隆波帕默尊者︱2024年1月27日 129《圣道生起之时》——隆波帕默尊者︱2024年1月28日 130《如实观苦，次第离苦》——隆波帕默尊者︱2024年2月3日 131《别放任五盖控制了心》——隆波帕默尊者︱2024年2月4日 132《法不在隆布这里，法在我们自己的身上》——隆波帕默尊者︱2024年2月5日 133《什么才是适合学法的心》——隆波帕默尊者︱2024年2月10日 134《如何平衡工作与修行》——隆波帕默尊者︱2024年2月11日 135《浸在水中的木头是难以点燃的》——隆波帕默尊者︱2024年2月17日 136《四念处中的觉性》——隆波帕默尊者︱2024年2月18日 137《真正的寺庙在心里》——隆波帕默尊者︱2024年2月24日 138《功德是修行的资粮》——隆波帕默尊者︱2024年2月24日B 139《苦存在，离苦之路也存在》——隆波帕默尊者︱2024年2月25日 140《修习戒定慧，觉性不可缺》——隆波帕默尊者︱2024年2月26日 141《心的造作就是十二缘起中的“有”》——隆波帕默尊者︱2024年3月2日 142《修行期待结果就不会得到结果》——隆波帕默尊者︱2024年3月3日 143《无字经书的故事》——隆波帕默尊者︱2024年3月6日 144《扔掉知苦，圣道无望》——隆波帕默尊者︱2024年3月9日 145《要去知苦，而不是去逃避苦》——隆波帕默尊者︱2024年3月10日 146《修行如同种一棵树》——隆波帕默尊者︱2024年3月16日 147《诸法皆不值得抓取》——隆波帕默尊者︱2024年3月17日 148《修行须忍耐》——隆波帕默尊者︱2024年3月23日 149《善与恶，取决于心》——隆波帕默尊者︱2024年3月24日 150《会修行，处处皆道场》——隆波帕默尊者︱2024年3月30日 151《修行人的职责是带领心去学习身心的实相》——隆波帕默尊者︱2024年3月31日 152《拆解五蕴的方法》——隆波帕默尊者︱2024年4月6日A 153《真正的法躺在棺材里》—— 隆波帕默尊者︱2024年4月6日B 154《爱与慈悲是不同的》——隆波帕默尊者︱2024年4月7日 155《法上面的快乐并不依附于他人》——隆波帕默尊者︱2024年4月13日 156《如何抵达真正的平等自由之乐》——隆波帕默尊者︱2024年4月14日 157《要清楚地区分修行的原则与善巧》——隆波帕默尊者︱2024年4月20日 158《看清执取的实质》——隆波帕默尊者︱2024年4月21日 159《恶人难弃恶，善人难弃善》——隆波帕默尊者︱2024年4月27日 160《彻见境界就会放下境界》——隆波帕默尊者︱2024年4月28日 161《何谓真正的佛教徒》——隆波帕默尊者︱2024年5月4日 162《记在本子上的法斗不过烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2024年5月5日 163《佛教之外的种种邪见》——隆波帕默尊者︱2024年5月11日 164《转车经——为了放下的七清净之路》——隆波帕默尊者︱2024年5月12日 165《修行的两个敌人》——隆波帕默尊者︱2024年5月15日 166《要将觉知自己培养成为一种习惯》——隆波帕默尊者︱2024年5月18日 167《心跟自己在一起是修行的起点》——隆波帕默尊者︱2024年5月19日 168《用修行来供养佛陀》——隆波帕默尊者︱2024年5月22日 169《何处是修行的难点》——隆波帕默尊者︱2024年5月25日 170《修行的钥匙》——隆波帕默尊者︱2024年5月26日 171《戒定慧缺一不可》——隆波帕默尊者︱2024年6月1日 172《修行从树立正确的目标开始》——隆波帕默尊者︱2024年6月2日 173《勤奋地去读自己的心》——隆波帕默尊者︱2024年6月7日 174《以法为靠山》——隆波帕默尊者︱2024年6月8日 175《常有觉性，善法自会茁壮成长》——隆波帕默尊者︱2024年6月9日 176《回到自己的身心，方能跨越世间》——隆波帕默尊者︱2024年6月15日 177《佛教三学的完整路线》——隆波帕默尊者︱2024年6月16日 178《修行是一辈子的事情》—— 隆波帕默尊者︱2024年6月20日 179《“想要”与“欲神足”》——隆波帕默尊者︱2024年6月22日 180《如何选择奢摩他业处》——隆波帕默尊者︱2024年6月23日 181《实践戒与法即是在护持佛教》——隆波帕默尊者︱2024年6月29日 182《苦集灭道》——隆波帕默尊者︱2024年6月30日 183《为什么学佛那么久却依然还很苦？》——隆波帕默尊者︱2024年7月5日 184《真正的法并不在寺院里》——隆波帕默尊者︱2024年7月6日 185《活在当下》——隆波帕默尊者︱2024年7月7日 186《读自己的心，圆满八支圣道》——隆波帕默尊者︱2024年7月14日 187《要去培养心中的“佛”》——隆波帕默尊者︱2024年7月20日 188《同一条路，不同的足迹》——隆波帕默尊者︱2024年7月21日 189《培育内在的森林》——隆波帕默尊者︱2024年7月27日 190《以正常的心去觉知》——隆波帕默尊者︱2024年7月28日 191《所有的一切很快都会过去》——隆波帕默尊者︱2024年7月29日 192《佛的恩德，法的恩德，僧的恩德》——隆波帕默尊者︱2024年8月3日 193《网络版《要小心因禅定而引发的邪见》——隆波帕默尊者︱2024年8月4日 194《烦恼习气禁不起觉性与智慧的清洗》——隆波帕默尊者︱2024年8月10日 195《吉祥的生活始于结交善友》——隆波帕默尊者︱2024年8月11日 196《为何修行者众但证悟者少》——隆波帕默尊者︱2024年8月12日 197《心若没有临时的家，就只能四处流浪》——隆波帕默尊者︱2024年8月17日 198《“别把心往外送”的意思是什么》——隆波帕默尊者︱2024年8月18日 199《什么才是佛教中的“正见”》——隆波帕默尊者︱2024年8月24日 200《抵达心就会抵达法》——隆波帕默尊者︱2024年8月25日 201《拥有什么，都会因此而苦》——隆波帕默尊者︱2024年8月31日 202《离苦的因缘之链》——隆波帕默尊者︱2024年9月1日 203《固定形式与日常生活的修行缺一不可》——隆波帕默尊者︱2024月9月5日 204《观心如看戏》——隆波帕默尊者︱2024年9月7日 205《听法是为了学习修行的原则》——隆波帕默尊者︱2024年9月8日 206《有智慧地修习两种正定》——隆波帕默尊者︱2024年9月10日 207《讲给当代人的解脱之法》——隆波帕默尊者︱2024年9月14日 208《应当实践的三种经典理论》——隆波帕默尊者︱2024年9月15日 209《用修行来供养佛陀》——隆波帕默尊者︱2024年9月21日 210《正确认识佛教中的“苦”》——隆波帕默尊者︱2024年9月22日 211《面对苦，学习苦，彻知苦》——隆波帕默尊者︱2024年9月28日 212《佛教是平等且有智慧的信仰》——隆波帕默尊者︱2024年9月29日 213《修行中遇到懒惰与气馁应该怎么办？》——隆波帕默尊者︱2024年10月5日 214《必须用心持戒》——隆波帕默尊者︱2024年10月6日 215《要懂得适时地修习禅定》——隆波帕默尊者︱2024年10月12日 216《别去造作心，要及时地知道心的造作》——隆波帕默尊者︱2024年10月13日 217《论奢摩他的对治与毗钵舍那的如实观》——隆波帕默尊者︱2024年10月14日 218《在菩萨日的讲法》——隆波帕默尊者︱2024年10月18日 219《佛教的实质》——隆布帕默长老︱2024年10月19日 220《法的外壳与本质》——隆波帕默尊者︱2024年10月20日 221《观心没有突破的原因》——隆波帕默尊者︱2024年10月25日 222《关于禅定修习的问答》——隆波帕默尊者2024年10月26日 223《没有觉性，就没有正精进》——隆波帕默尊者︱2024年10月27日 224《要去认识了解自己的心》——隆波帕默尊者︱2024年11月2日 225《我们的生命与苦是如影随形的》——隆波帕默尊者︱2024年11月3日 226《修行人的榜样》—隆波帕默长老︱2024年11月16日 227《五种微细的烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2024年11月17日 228《看不到心的变化，就还没有真的观到心》——隆波帕默尊者︱2024年11月23日 229《修行的关键在于正确的用心》——隆波帕默尊者︱2024年11月24日 230《先抓住原则，再去动手实践》——隆波帕默尊者︱2024年11月27日 231《持戒的原则》——隆波帕默尊者︱2024年11月30日 232《智者自知》——隆波帕默尊者︱2024年12月1日 233《只有法才是我们生命的真伴侣》—— 隆布帕默尊者︱2024年12月05日 234《业处是诱饵，心是鱼》——隆波帕默尊者︱2024年12月7日 235《为什么说“想修行”就已经错了》——隆波帕默尊者︱2024年12月8日 236《佛教为什么信众少的原因》—— 隆布帕默尊者︱2024年12月10日 237《及时地知道心的想要》——隆波帕默尊者︱2024年12月14日 238《浸泡在五欲中的心如同潮湿之木无法点燃》——隆波帕默尊者︱2024年12月15日 239《观身的实相而引申出的教导》——隆波帕默尊者︱2024年12月21日 240《获得正定的功课：无上心学》——隆波帕默尊者︱2024年12月22日 241《详解“不妄语戒”》——隆波帕默尊者︱2024年12月28日 242《从梦的世界中醒过来》——隆波帕默尊者︱2024年12月29日 243《如何训练心达到正定》——隆波帕默尊者︱2024年12月31日

隆波帕默尊者︱2023年 244《有因有果的活在世间》——隆波帕默尊者︱2023年1月1日 245《世间的工作无始无终，法的工作却有终点》——隆波帕默尊者︱2023年1月7日 246《从始至终的实修指引》——隆波帕默尊者︱2023年1月8日 247《禅定的因和果》——隆波帕默尊者︱2023年1月14日 248《神奇的佛法：从醒来到解脱》——隆波帕默尊者︱2023年1月15日 249《让心跟修行打成一片》——隆波帕默尊者︱2023年1月21日 250《慈悲的利益》——隆波帕默尊者︱2023年1月22日 251《四念处：从入门到精通》——隆波帕默尊者︱2023年1月28日 252《会用心，就能一直修行》——隆波帕默尊者︱2023年1月29日 253《如何训练心安住》——隆波帕默尊者︱2023年2月4日 254《对苦的职责是“知道”》——隆波帕默尊者︱2023年2月5日 255《觉性贯穿八正道》——隆波帕默尊者︱2023年2月11日 256《修行，直契本质》——隆波帕默尊者︱2023年2月12日 257《外面的问题和心里面的苦是两回事》——隆布帕默长老︱2023年2月17日 258《善知识与如理作意》——隆波帕默尊者︱2023年2月18日 259《觉知自己是战胜烦恼习气的基础》——隆波帕默尊者︱2023年2月19日 260《必须以实践稳固佛教信仰》——隆波帕默尊者︱2023年2月25日 261《八圣道的因与果》——隆波帕默尊者︱2023年2月26日 262《行者如何“由凡入圣”》——隆波帕默尊者︱2023年3月4日 263《修行三法：持戒、固定练习、在生活中发展觉性》——隆波帕默尊者︱2022年3月5日 264《契入圣道的一缕朝霞》——隆波帕默尊者︱2023年3月6日 265《修行的实质与外壳》——隆布帕默长老︱2023年3月10日 266《修习四念处不能扔掉心》——隆波帕默尊者︱2023年3月11日 267《有为法与无为法》——隆波帕默尊者︱2023年3月12日 268《不同秉性的四念处修法》——隆波帕默尊者︱2023年3月18日 269《觉知自己是修行的起点》 —— 隆波帕默尊者︱2023年3月25日 270《举例阐释奢摩他业处》——隆波帕默尊者︱2023年3月26日 271《修行以后，你的烦恼习气减少了吗？》——隆波帕默尊者︱2023年4月1日 272《苦的产生到苦的止息》——隆波帕默尊者︱2023年4月2日 273《法与温暖的家庭教育》——隆波帕默尊者︱2023年4月8日 274《训练从正念、正定直至圆满正觉》——隆波帕默尊者︱2023年4月9日 275《浴佛以水，戒法洗心》——隆波帕默尊者︱2023年4月15日 276《业处，与自己在一起的法》——隆波帕默尊者︱2023年4月16日 277《知者的心清明但并不纯净》——隆波帕默尊者︱2023年4月22日 278《抽样学习成对的法，最后明白全部的法》——隆波帕默尊者︱2023年4月23日 279《觉性是“抓住”，智慧是“切断”》—隆波帕默尊者︱2023年4月29日 280《佛陀的提问与教导》——隆波帕默尊者︱2023年4月30日 281《染污心的四种漏烦恼》——隆波帕默尊者︱2023年5月6日 282《我们的心从未平常过》——隆波帕默尊者︱2023年5月7日 283《四圣谛以及对四圣谛的职责》——隆波帕默尊者︱2023年5月12日 284《心不是心，也不是不是心》——隆波帕默尊者︱2023年5月13日 285《抵达“一心”的唯一路》——隆波帕默尊者︱2023年5月14日 286《佛陀的每一条法，都是为了实践》——隆波帕默尊者︱2023年5月20日 287《中道就在觉知中》——隆波帕默尊者︱2023年5月21日 288《常行觉知，带领心去学习实相》——隆波帕默尊者︱2023年6月3日 289《常行觉知，带领心去学习实相——隆波帕默尊者︱2023年6月3日》 290《独处的真意》——隆波帕默尊者︱2023年6月4日 291《修行最短的路径就是读自己的心》——隆波帕默尊者︱2023年6月11日 292《怎样才能让日常生活中的修行比较容易》——隆波帕默尊者︱2023年6月17日 293《法在自己身上》——隆波帕默尊者︱2023年6月18日 294《别让修行如漏水之缸》——隆波帕默尊者︱2023年6月24日 295《由浅入深的智慧解脱》——隆波帕默尊者︱2023年6月25日 296《对我们有益的法：念与正知》——隆波帕默尊者︱2023年7月1日 297《佛陀的弟子是忍耐的》——隆波帕默尊者︱2023年7月2日 298《沉迷于功德，不如提升善法》——隆波帕默尊者︱2023年7月8日 299《不断地知道名色身心，这是通往圣道的路》——隆波帕默尊者︱2023年7月9日 300《选择随顺烦恼，还是选择忍耐着去精进？》——隆波帕默尊者︱2023年7月14日 301《详解心的运作》——隆波帕默尊者︱2023年7月15日 302《如何放下邪见与执取》——隆波帕默尊者︱2023年7月16日 303《法，无法通过聆听而明白》——隆波帕默尊者︱2023年7月22日 304《如何从禅相中脱险》——隆波帕默尊者︱2023年7月23日 305《佛教徒的职责》——隆布帕默长老︱2023年7月29日 306《适合不同根器之人的不同业处》——隆波帕默尊者︱2023年7月30日 307《佛陀讲给五比丘的法》——隆波帕默尊者︱2023年8月1日A 308《巡烛的真意》——隆波帕默尊者︱2023年8月1日B 309《何为正确的修行目标》——隆波帕默尊者︱2023年8月5日 310《让修行进步的十善法》——隆波帕默尊者︱2023年8月6日 311《母亲节的回馈：如何真正出离苦海》——隆波帕默尊者︱2023年8月12日 312《认识心的造作》——隆波帕默尊者︱2023年8月13日 313《三宝之外无靠山》——隆波帕默尊者︱2023年8月19日 314《如何使心获得正确的提升》——隆波帕默尊者︱2023年8月20日 315《对治与如实观》——隆波帕默尊者︱2023年8月26日 316《修行不要改造自己的心》——隆波帕默尊者︱2023年8月27日 317《如何提升“道”》——隆波帕默尊者︱2023年8月30日 318《看到苦患，方能放下》——隆波帕默尊者︱2023年9月2日 319《佛陀教导的“正念”是通过四念处来注解的》——隆波帕默尊者︱2023年9月3日 320《法之核心》——隆波帕默尊者︱2023年9月8日 321《读自己的心，提升八支圣道》——隆波帕默尊者︱2023年9月9日 322《戒定慧的至高点》——隆波帕默尊者︱2023年9月10日 323《从修行的起点直到终点的法》——隆波帕默尊者︱2023年9月16日 324《两种不同的“中立”》——隆波帕默尊者︱2023年9月17日 325《开发智慧的起点》——隆波帕默尊者︱2023年9月20日 326《修行不是思维》——隆波帕默尊者︱2023年9月23日 327《一切法不应执取》——隆波帕默尊者︱2023年9月24日 328《在日常生活中培养觉性是修行重要的分水岭》——隆波帕默尊者︱2023年9月30日 329《在日常的生活中，也有很多的机会能够修行》——隆波帕默尊者︱2023年10月1日 330《法并不难，要有次第地去学习》——隆波帕默尊者︱2023年10月7日 331《世财易散，法财难得》——隆波帕默尊者︱2023年10月8日 332《佛教之法，唯有自助》——隆波帕默尊者︱2023年10月13日 333《真正的钻石就在此心》——隆波帕默尊者︱2023年10月14日 334《去认识心的各种造作》——隆波帕默尊者︱2023年10月15日 335《山和羽毛，哪个更重？》——隆波帕默尊者︱2023年10月20日 336《安住且中立的心就是正定》——隆波帕默尊者︱2023年10月21日 337《训练去正确的界定》——隆波帕默尊者︱2023年10月22 338《法的资产随心携带》——隆波帕默尊者︱2023年10月23日 339《修行的自我检测之法》——隆波帕默尊者︱2023年10月28日 340《布施、持戒、修行都是为了减少烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2023年10月29日 341《人的心不明白法，佛法就难以传承下去》——隆布帕默长老︱2023年11月4日 342《如何正确地做功德》——隆波帕默尊者︱2023年11月5日 343《读心》——隆波帕默尊者︱2023年11月11日 344《用平常的心来觉知自己》——隆波帕默尊者︱2023年11月12日 345《佛教三学的次第》——隆波帕默尊者︱2023年11月18日 346《能够读自己的心，在生活中修行就不难》——隆波帕默尊者︱2023年11月19日 347《旧业不重要，有觉性就有好的新业》——隆波帕默尊者︱2023年11月25日 348《不迷失，不紧盯，方能跨越烦恼之海》——隆波帕默尊者︱2023年11月26日 349《世间的职责不会成为修行的障碍》——隆波帕默尊者︱2023年12月2日 350《修行的细节因人而异》——隆波帕默尊者︱2023年12月3日 351《我们来为法服务，要有共同的愿景》——隆波帕默尊者︱2023年12月4日 352《五蕴皆负担》——隆波帕默尊者︱2023年12月5日 353《修行应遵循次第》——隆波帕默尊者︱2023年12月7日 354《仰赖于戒定慧，但不沉迷于戒定慧》——隆布帕默长老︱2023年12月16日 355《道果生起前的基础修行》——隆波帕默尊者︱2023年12月17日 356《修行难或不难，取决于我们自己的累积》——隆波帕默尊者︱2023年12月23日 357《佛教徒的随念方式》——隆波帕默尊者︱2023年12月24日 358《透过思维去学法是无法抵达实相的》——隆波帕默尊者︱2023年12月27日 359《新年赐福的真意》——隆波帕默尊者︱2023年12月30日 360《风动？幡动？还是仁者的心在动？》——隆布帕默长老︱2023年12月31日

隆波帕默尊者︱2022年 361《以慈悲相待》——隆波帕默尊者︱2022年1月1日 362《真正的靠山》——隆波帕默尊者︱2022年1月2日 363《快乐与荆棘并存之路》——隆波帕默尊者︱2022年1月8日 364《修行的两个极端》——隆波帕默尊者︱2022年1月9日 365《持之以恒，步履不停》——隆波帕默尊者︱2022年1月15日 366《去验证高僧大德的教导》——隆波帕默尊者︱2022年1月16日 367《请忍耐，反复不断的去观察》——隆波帕默尊者︱2022年1月22日 368《修行全貌的浓缩》——隆波帕默尊者︱2022年1月23日 369《法宽广繁多，智择适己而行》——隆波帕默尊者︱2022年1月29日 370《在生活中发现心的运作》——隆波帕默尊者︱2022年1月30日 371《何谓“往外送的心”》——隆波帕默尊者︱2022年2月5日 372《有次第的学习五蕴》 —— 隆波帕默尊者︱2022年2月6日 373《迷于六根门，流浪无止境》——隆波帕默尊者︱2022年2月12日 374《佛教是真正能带领我们离苦的学科》——隆波帕默尊者︱2022年2月13日 375《如果没有临时的家，就还没有开始修行》——隆波帕默尊者︱2022年2月16日 376《无常的快乐不能作为修行的目标》——隆波帕默尊者︱2022年2月19日 377《不停地及时知道造作，有一天就可以摆脱造作》——隆波帕默尊者︱2022年2月20日 378《心安住的状态，是重要的转折点》——隆波帕默尊者︱2022年2月25日 379《走神看不到境界，紧盯看不到三法印》——隆波帕默尊者︱2022年2月26日 380《撕开心的造作伪装》——隆波帕默尊者︱2022年2月27日 381《有次第地清洗烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2022年3月5日 382《去播种因，别去制造结果》——隆波帕默尊者︱2022年3月6日 383《为心储存解脱的资粮》——隆波帕默尊者︱2022年3月12日 384《只听不练，修行不可能如愿》——隆波帕默尊者︱2022年3月13日 385《只要还处在轮回之中，就无法摆脱世间八法》——隆波帕默尊者︱2022年3月19日 386《心的“四资具”》——隆波帕默尊者︱2022年3月20日 387《观心，犹如一把开启修行的钥匙》——隆波帕默尊者︱2022年3月26日 388《修行人的弱点：修行不持续、禅定不正确》——隆波帕默尊者︱2022年3月27日 389《修行的目标不是得到，而是放下》——隆波帕默尊者︱2022年4月2日 390《修行中的五种”灭“》——隆波帕默尊者︱2022年4月3日 391《不执着一切，缘于知苦》——隆波帕默尊者︱2022年4月9日 392《详说“贪爱”》——隆波帕默尊者︱2022年4月10日 393《最后的法药：死随念》——隆波帕默尊者︱2022年4月16日 394《增长善法获得智慧》——隆波帕默尊者︱2022年4月17日 395《刻意修行，心就会有沉重感》——隆波帕默尊者︱2022年4月23日 396《适合当代人的修行方法》——隆波帕默尊者︱2022年4月24日 397《五戒即是不伤害》——隆波帕默尊者︱2022年4月30日 398《少欲知足，精勤于善法》——隆波帕默尊者︱2022年5月1日 399《守护根门，别给烦恼习气机会》——隆波帕默尊者︱2022年5月7日 400《清洗烦恼习气，让心出家为“僧”》——隆波帕默尊者︱2022年5月8日 401《如何才能呵护好佛教》——隆波帕默尊者︱2022年5月14日 402《佛陀的证悟之道》——隆波帕默尊者︱2022年5月15日 403《心意坚决地持戒》——隆波帕默尊者︱2022年5月21日 404《四念处，唯一路》——隆波帕默尊者︱2022年5月22日 405《次第修习戒定慧直至断除烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2022年5月28日 406《“不妄语”戒的持守细节》——隆波帕默尊者︱2022年5月29日 407《佛教与科学》——隆波帕默尊者︱2022年6月4日 408《圣者所走过的路线图》——隆波帕默尊者︱2022年6月5日 409《与佛陀的法同行》——隆波帕默尊者︱2022年6月11日 410《八支圣道与四圣谛》——隆波帕默尊者︱2022年6月12日 411《不苦的方法》——隆波帕默尊者︱2022年6月17日 412《真正的快乐，源自于正确的修行》——隆波帕默尊者︱2022年6月18日 413《无论修哪一种念处，都必须有知者的心》——隆波帕默尊者︱2022年6月19日 414《柔软恭敬的心，才能接受到法》——隆波帕默尊者︱2022年6月25日 415《看到苦患，方能放下》——隆波帕默尊者︱2022年6月26日 416《寻找自己的法》——隆波帕默尊者︱2022年7月2日 417《别扔掉最有价值的当下》——隆波帕默尊者︱2022年7月3日 418《有觉性知道心，八支圣道就会快速提升》——隆波帕默尊者︱2022年7月9日 419《五欲的快乐，如同包裹着糖衣的毒药》——隆波帕默尊者︱2022年7月10日 420《训练从三法印的角度去观身心》——隆波帕默尊者︱2022年7月13日 421《内在与外在的世间》——隆波帕默尊者︱2022年7月16日 422《想什么不重要，重要的是知道心在想》——隆波帕默尊者︱2022年7月17日 423《从起点到终点的法》——隆波帕默尊者︱2022年7月23日 424《修习奢摩他的诀窍》 —— 隆波帕默尊者︱2022年7月24日 425《心的戏剧》——隆波帕默尊者︱2022年7月30日 426《在家人修行的”度“》——隆波帕默尊者︱2022年7月31日 427《善用世间法来成就出世间法》——隆波帕默尊者︱2022年8月6日 428《学习过去，计划未来，活在当下》——隆波帕默尊者︱2022年8月7日 429《最绝顶的战胜就是战胜自我》——隆波帕默尊者︱2022年8月13日 430《你是想要离苦，还是想要快乐》——隆波帕默尊者︱2022年8月14日 431《唤醒心中的佛陀》——隆波帕默尊者︱2022年8月20日 432《如何对自己慈悲》——隆波帕默尊者︱2022年8月21日 433《四念处的抽样学习法》——隆波帕默尊者︱2022年8月27日 434《要懂得“停下来”》——隆波帕默尊者︱2022年8月28日 435《修行要去减少自己的自私自利》——隆波帕默尊者︱2022年9月3日 436《五蕴是负担》——隆波帕默尊者︱2022年9月4日 437《业处的核心》——隆波帕默尊者︱2022年9月10日 438《何时有想要，何时就有苦》——隆波帕默尊者︱2022年9月11日 439《听法之后去实践，才会真正明白法》——隆波帕默尊者︱2022年9月17日 440《想再多，不如去知道》——隆波帕默尊者︱2022年9月18日 441《用平常心去知道四念处》——隆波帕默尊者︱2022年9月24日 442《出世修四谛，入世积戒德》——隆波帕默尊者︱2022年9月25日 443《如何应对毗钵舍那杂染 》—— 隆波帕默尊者︱2022年9月30日 444《佛教是有所为的宗教》——隆波帕默尊者︱2022年10月1日 445《境界的“特相”与“共相”》——隆波帕默尊者︱2022年10月2日 446《如何才能不疏忽大意的活着》——隆波帕默尊者︱2022年10月8日 447《五蕴是负担》——隆波帕默尊者︱2022年10月9日 448《功德的真意》——隆波帕默尊者︱2022年10月15日 449《累积正确的领悟和明白》——隆波帕默尊者︱2022年10月16日 450《修行的核心在于及时知道心》——隆波帕默尊者︱2022年10月22日 451《对于身体和心的困难要忍耐》——隆波帕默尊者︱2022年10月23日 452《去感觉身心的存在与变化》——隆波帕默尊者︱2022年10月29日 453《真正的法从未退失》——隆波帕默尊者︱2022年10月30日 454《知苦是为了离苦》——隆波帕默尊者︱2022年11月5日 455《起步四念处，直到彻见四圣谛》——隆波帕默尊者︱2022年11月06日 456《修行至中立，拔除对世间的贪与忧 》—— 隆波帕默尊者︱2022年11月12日 457《修行全貌图》——隆波帕默尊者︱2022年11月13日 458《观心是最快的路》——隆波帕默尊者︱2022年11月19日 459《得到心就得到法》——隆波帕默尊者︱2022年11月20日 460《训练去及时地知道自己的心》——隆波帕默尊者︱2022年11月26日 461《让“业处”成为我们生命中的伴侣》——隆波帕默尊者︱2022年11月27日 462《隆布敦长老的教导》——隆波帕默尊者︱2022年12月3日 463《觉知自己是修行的起点》 —— 隆波帕默尊者︱2022年12月4日 464《忘记身心是修行大敌》——隆波帕默尊者︱2022年12月7日 465《正解脱与邪解脱》——隆波帕默尊者︱2022年12月10日 466《超过“看见”就不是毗钵舍那》——隆波帕默尊者︱2022年12月11日 467《如何清除邪见》——隆波帕默尊者︱2022年12月17日 468《适合现代人的禅定是“刹那定”》——隆波帕默尊者︱2022年12月18日 469《苦存在，离苦之路也存在》——隆波帕默尊者︱2022年12月23日 470《在家人也可以修的法》——隆波帕默尊者︱2022年12月25日 471《累积善法是最好的祝福》——隆波帕默尊者︱2022年12月31日

隆波帕默尊者︱2021年 472《五蕴皆空，不一样的“空”》——隆波帕默尊者︱2021年1月1日 473《让自家成为天界的宫殿》——隆波帕默尊者︱2021年1月9日 474《修行期待结果就不会有结果》——隆波帕默尊者︱2021年1月10日 475《颠倒的想蕴是开发智慧的障碍》——隆波帕默尊者︱2021年1月16日 476《厌离智并不是讨厌这个，喜欢那个》——隆波帕默尊者︱2021年1月17日 477《详解八支圣道》——隆波帕默尊者︱2021年1月23日 478《懂得知足，就会懂得布施》——隆波帕默尊者︱2021年1月24日 479《抵达熄苦之地的四扇门》——隆波帕默尊者︱2021年1月30日 480《不苦地跟苦堆在一起》——隆波帕默尊者︱2021年1月31日 481《五根五力要平衡》——隆波帕默尊者︱2021年2月6日 482《起床时是观察修行的黄金时间》——隆波帕默尊者︱2021年2月7日 483《每个人都将遭遇的实相》——隆波帕默尊者︱2021年2月8日 484《不同阶段的智见》——隆波帕默尊者︱2021年2月13日 485《如何获得真正的吉祥》——隆波帕默尊者︱2021年2月14日 486《戒让身口规矩，禅定使心规矩》——隆波帕默尊者︱2021年2月20日 487《当勤精进，如救头燃》——隆波帕默尊者︱2021年2月21日 488《以清明之心抵达纯净无染之心》——隆波帕默尊者︱2021年2月26日 489《最简单的修行方法是什么？》——隆波帕默尊者︱2021年2月27日 490《不为烦恼习气找借口》——隆波帕默尊者︱2021年2月28日 491《四种执取》——隆波帕默尊者︱2021年3月6日 492《知足常乐》——隆波帕默尊者︱2021年3月7日 493《常见”与“断见》——隆波帕默尊者︱2021年3月13日 494《修行人与不修行人的区别》——隆波帕默尊者︱2021年3月14日 495《苦，一直常驻在世间》——隆波帕默尊者︱2021年3月20日 496《详说“分离蕴”》——隆波帕默尊者︱2021年3月21日 497《一切在三法印的面前都是平等的》——隆波帕默尊者︱2021年3月27日 498《好的心是平常人的心》——隆波帕默尊者︱2021年3月28日 499《如何步入不会输的战场》——隆波帕默尊者︱2021年4月3日 500《寻找适合自己的禅修方法》——隆波帕默尊者︱2021年4月4日 501《观心必须要有戒和禅定》——隆波帕默尊者︱2021年4月10日 502《跳出念头的世界，觉知当下的名色》——隆波帕默尊者︱2021年4月11日 503《信仰源自看到修行的结果》——隆波帕默尊者︱2021年4月17日 504《可以体证道果涅槃的禅定》——隆波帕默尊者︱2021年4月18日 505《烦恼习气源自于“触”》——隆波帕默尊者︱2021年4月24日 506《真正训练好的心，会给我们带来快乐》——隆波帕默尊者︱2021年4月25日 507《空有很多种，味道不一样》——隆波帕默尊者︱2021年4月30日 508《独处是探究自己的好机会》——隆波帕默尊者︱2021年5月1日 509《别被禅相所骗》——隆波帕默尊者︱2021年5月2日 510《懂得放下，就不会被世间伤害》——隆波帕默尊者︱2021年5月8日 511《要看到“苦”，心才能松脱出来》——隆波帕默尊者︱2021年5月9日 512《知道世间但不迷失在世间》——隆波帕默尊者︱2021年5月15日 513《每一位佛陀都教导同样的法》——隆波帕默尊者︱2021年5月16日 514《名法只能由心看见》——隆波帕默尊者︱2021年5月22日 515《固定形式的修行是必须的》——隆波帕默尊者︱2021年5月23日 516《佛陀的步伐即是七觉支》——隆波帕默尊者︱2021年5月26日 517《生命与问题永远如影随形》——隆波帕默尊者︱2021年5月29日 518《修行人如何自助与观察》——隆波帕默尊者︱2021年5月30日 519《烦恼习气的三个等级及实战方法》——隆波帕默尊者︱2021年6月5日 520《如何正确地听法》——隆波帕默尊者︱2021年6月6日 521《慈悲观的利益》——隆波帕默尊者︱2021年6月12日 522《输赢不重要，必须要战斗》——隆波帕默尊者︱2021年6月13日 523《修行的艺术》——隆波帕默尊者︱2021年6月19日 524《四念处中的”抽样”学习》——隆波帕默尊者︱2021年6月20日 525《觉性是戒定慧的根》——隆波帕默尊者︱2021年6月26日 526《瞬间的生命》——隆波帕默尊者︱2021年6月27日 527《依赖觉性，圆满八正道》——隆波帕默尊者︱2021年7月3日 528《修行是为了摆脱世间，而不是为了逃避世间》——隆波帕默尊者︱2021年7月4日 529《守护六根的意义》——隆波帕默尊者︱2021年7月10日 530《摧毁心中监狱，就能抵达自由自在》——隆波帕默尊者︱2021年7月11日 531《一定要在每个姿势都能修行》——隆波帕默尊者︱2021年7月17日 532《瞋心与智慧的共同特质》——隆波帕默尊者︱2021年7月18日 533《目标：解脱！》——隆波帕默尊者︱2021年7月24日 534《通往“心安住”的两条路》——隆波帕默尊者︱2021年7月25日 535《适合自己的禅法才是最好的》——隆波帕默尊者︱2021年7月31日 536《身心的四资具》——隆波帕默尊者︱2021年8月1日 537《将身心作为旅行地》——隆波帕默尊者︱2021年8月7日 538《要训练四念处中的觉性》——隆波帕默尊者︱2021年8月8日 539《活要会活，死要会死》——隆波帕默尊者︱2021年8月14日 540《关于身体的法》——隆波帕默尊者︱2021年8月15日 541《对自己的因材施教》——隆波帕默尊者︱2021年8月21日 542《吉祥经，吉祥事》——隆波帕默尊者︱2021年8月22日 543《世间的快乐永远都夹杂着痛苦》——隆波帕默尊者︱2021年8月27日 544《生命中的危机会让我们长大》——隆波帕默尊者︱2021年8月28日 545《戒定慧要在中道》——隆波帕默尊者︱2021年8月29日 546《各种各样的“房子”》——隆波帕默尊者︱2021年9月4日 547《解决问题要解决其因》——隆波帕默尊者︱2021年9月5日 548《了解世间与摆脱世间》——隆波帕默尊者︱2021年9月11日 549《带着快乐去工作》——隆波帕默尊者︱2019年9月12日 550《实相不死》——隆波帕默尊者︱2021年9月18日 551《修行旅程，心对路短》——隆波帕默尊者︱2021年9月19日 552《透视现象背后的法》——隆波帕默尊者︱2021年9月25日 553《给癌症修行者的开示》——隆波帕默尊者︱2021年9月26日 554《观心原则》 —— 隆波帕默尊者｜2021年10月2日 555《苦随念起》——隆波帕默尊者︱2021年10月3日 556《像水一样适应万物》——隆波帕默尊者︱2021年10月9日 557《层层递进的快乐》——隆波帕默尊者︱2021年10月10日 558《即便修行没有结果，也不要放弃》——隆波帕默尊者︱2021年10月16日 559《思维到最后要回归到三法印》——隆波帕默尊者︱2021年10月17日 560《法在身心莫外求》——隆波帕默尊者︱2021年10月23日 561《不同层次的心灵水平》——隆波帕默尊者︱2021年10月24日 562《修行心对时，一切禅法都对》——隆波帕默尊者︱2021年10月30日 563《修行三部曲》——隆波帕默尊者︱2021年10月31日 564《正精进，是心学的先导和基础》——隆波帕默尊者︱2021年11月6日 565《开发智慧的次第因缘》——隆波帕默尊者︱2021年11月7日 566《修行正确且精进，就会得到好的结果》——隆波帕默尊者︱2021年11月13日 567《三种等级的快乐》——隆波帕默尊者︱2021年11月14日 568《善巧的选择禅修业处》——隆波帕默尊者︱2021年11月20日 569《既不黏着于坏，也不黏着于好》——隆波帕默尊者︱2021年11月21日 570《不苦地活在有苦的世间》——隆波帕默尊者︱2021年11月27日 571《如何判断修行是否进步》——隆波帕默尊者︱2021年11月28日 572《功德带来快乐，善法导向离苦》——隆波帕默尊者︱2021年12月11日 573《知者的心与迷失的心》——隆波帕默尊者︱2021年12月12日 574《适时选择回避，而非一味地去迎战》——隆波帕默尊者︱2012年12月18日 575《明白了心，就明白了世间》——隆波帕默尊者︱2021年12月19日 576《智者自知自证》——隆波帕默尊者︱2021年12月25日 577《生命中的一切，都是正常平常的》——隆波帕默尊者︱2021年12月26日 578《断除邪见，此为最上的吉祥》——隆波帕默尊者︱2021年12月31日

隆波帕默尊者︱2020年 579《有智慧地去想》——隆波帕默尊者︱2020年1月2日 580《缘起法与四神足》——隆波帕默尊者︱2020年1月5日A 581《一旦学习了，就要去实践》——隆波帕默尊者︱2020年1月5日B 582《即心即佛》——隆波帕默尊者︱2020年1月7日 583《对中国人的开示》——隆波帕默尊者︱2020年1月10日 584《关于疫情，隆波对中国学员的特别开示》——隆波帕默尊者｜2020年1月31日 585《持续觉知，稳固信根》——隆波帕默尊者︱2020年2月15日A 586《好坏取决于自己而非外部因素》——隆波帕默尊者︱2020年2月15日B 587《以轻松的心去觉知》——隆波帕默尊者︱2020年2月22日A 588《扫地也可以修行》——隆波帕默尊者︱2020年2月22日B 589《最后的救命稻草：忆念死亡》——隆波帕默尊者︱2020年2月26日 590《曾经累积之因，现今修证之果》——隆波帕默尊者︱2020年3月1日 591《什么程度才算是会修行》——隆波帕默尊者︱2020年3月4日 592《遵循因果，发展戒定慧》——隆波帕默尊者︱2020年3月7日 593《不同层次的快乐》——隆波帕默尊者︱2020年3月8日 594《略说缘起法》——隆波帕默尊者︱2020年3月14日 595《当修行遇到问题时》——隆波帕默尊者︱2020年3月15日 596《听法是为了什么？》——隆波帕默尊者︱2020年5月23日 597《用实修验证经典，直至抵达苦的终点》—— 隆波帕默尊者︱2020年5月30日 598《学习世间法，苦乐不动摇》——隆波帕默尊者︱2020年5月31日 599《医学教人治病，佛教教人离苦》——隆波帕默尊者︱20202年6月6日 600《一分耕耘，一分收获》——隆波帕默尊者︱2020年6月7日 601《每个人都有属于自己的路》——隆波帕默尊者︱2020年6月13日 602《修行，有时间立马就动手》——隆波帕默尊者︱2020年7月25日 603《只要烦恼尚存，就必须要战斗》——隆波帕默尊者︱2020年7月26日 604《修行是一辈子的事》——隆波帕默尊者︱2020年8月1日 605《开发智慧与散乱只是一线之隔》——隆波帕默尊者︱2020年8月2日 606《以所缘为背景来知道心》——隆波帕默尊者︱2020年8月8日 607《正知帮助我们明白应该做什么》——隆波帕默尊者︱2020年8月9日 608《修行仅为供养佛陀》——隆波帕默尊者︱2020年8月15日 609《让觉知替代放逸成为新的习惯》——隆波帕默尊者︱2020年8月16日 610《布施的另一个名字是分享》——隆波帕默尊者︱2020年8月22日 611《知苦即知法》——隆波帕默尊者︱2020年8月23日 612《如理正思维同明眼善知识一样重要》——隆波帕默尊者︱2020年8月29日 613《学法是为了消除愚痴》——隆波帕默尊者︱2020年8月30日 614《身体并非美丽之物》——隆波帕默尊者︱2020年9月5日 615《去看心的“想要”》——隆波帕默尊者︱2020年9月6日 616《佛教徒真正的敌人是烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2020年9月12日 617《五蕴是什么》——隆波帕默尊者︱2020年9月13日 618《为“独处”做好准备》——隆波帕默尊者︱2020年9月19日 619《世间一直变，唯有法不变》——隆波帕默尊者︱2020年9月20日 620《让修行成为一种习惯》——隆波帕默尊者︱2020年9月26日 621《生若尘埃》——隆波帕默尊者︱2020年9月27日 622《修行真正的目的是离苦》——隆波帕默尊者︱2020年10月3日 623《功德取决于自己的心》——隆波帕默尊者︱2020年10月4日 624《法只能透过“看见”来学习》——隆波帕默尊者︱2020年10月10日 625《每天一点一滴去累积》——隆波帕默尊者︱2020年10月11日 626《真正的实相仅存在于当下》——隆波帕默尊者︱2020年10月17日 627《既不随波逐流，也不对抗水流》——隆波帕默尊者︱2020年10月18日 628《是法平等，无有高下》——隆波帕默尊者︱2020年10月24日 629《是世间动荡？还是我们的心动荡？》——隆波帕默尊者︱2020年10月25日 630《死亡有时是大自然对我们的慈悲》——隆波帕默尊者︱2020年11月1日 631《修行人不能是任何所缘的奴隶》——隆波帕默尊者︱2020年11月7日 632《觉知在哪里，心就在那里》——隆波帕默尊者︱2020年11月8日 633《详说“慈悲观”》——隆波帕默尊者︱2020年11月14日 634《详解“行舍智”》——隆波帕默尊者︱2020年11月15日 635《迷了就会失掉》——隆波帕默尊者︱2020年11月21日 636《在“行住坐卧吃喝说想”中修行》——隆波帕默尊者︱2020年11月22日 637《有烦恼习气的心就像是癞皮狗》——隆波帕默尊者︱2020年11月28日 638《如何苦比较少的活在世间》——隆波帕默尊者︱2020年11月29日 639《别对任何所缘“上瘾”》——隆波帕默尊者︱2020年12月5日 640《服输就会更加脆弱》——隆波帕默尊者︱2020年12月6日 641《不停地去读自己的心》——隆波帕默尊者︱2020年12月7日 642《用觉性来保护自己》——隆波帕默尊者︱2020年12月10日 643《为何要形成修行的习惯》——隆波帕默尊者︱2020年12月12日 644《不停地去看事实，直到明白法》——隆波帕默尊者︱2020年12月13日 645《学会区分修行原则与方法》——隆波帕默尊者︱2020年12月19 646《修行难是因为没有选择战斗》——隆波帕默尊者︱2020年12月20日 647《戒定慧全家桶》——隆波帕默尊者︱2020年12月26日 648《知足并不代表懒惰》——隆波帕默尊者︱2020年12月27日 649《行好事胜过于求祝福》——隆波帕默尊者︱2020年12月31日

隆波帕默尊者︱2019年 650《修行，为了知道心》——隆波帕默尊者｜2019年1月5日A 651《训练心和自己在一起》——隆波帕默尊者｜2019年1月5日B 652《欲望的止息》——隆波帕默尊者｜2019年1月12日A 653《修行不难，难的是那些不修行的人》——隆波帕默尊者︱2019年1月19日A 654《佛陀》——隆波帕默尊者｜2019年1月20日A 655《可以接受法的心》——隆波帕默尊者｜2019年1月20日B 656《何时有想要，何时就有苦》——隆波帕默尊者｜2019年2月16日 657《深邃的“苦”》——隆波帕默尊者｜2019年02月19日A 658《不断下堕的迷失者》——隆波帕默尊者｜2019年02月19日C 659《巡烛后的法语》——隆波帕默尊者｜2019年02月19日D 660《心之匹配，法自流淌》——隆波帕默尊者｜2019年03月02日A 661隆波帕默尊者｜2019年3月9日A｜第11届泰国课程 662隆波帕默尊者｜2019年3月9日B｜第11届泰国课程 663隆波帕默尊者｜2019年3月13日A｜第11届泰国课程 664隆波帕默尊者｜2019年3月13日B｜第11届泰国课程 665隆波帕默尊者｜2019年3月16日A｜第11届泰国课程 666隆波帕默尊者｜2019年3月16日B｜第11届泰国课程 667隆波帕默尊者｜2019年3月17日A｜第11届泰国课程 668隆波帕默尊者｜2019年3月17日B｜第11届泰国课程 669隆波帕默尊者｜2019年3月30日A 670隆波帕默尊者｜2019年4月15日A 671隆波帕默尊者｜2019年4月20日A 672《什么是实相？》——隆波帕默尊者｜2019年4月27日A 673《修行是一条独行道》——隆波帕默尊者︱2019年5月18日A 674《若死亡突然降临，你是否准备好了？》——隆波帕默尊者｜2019年5月25日A 675《为心提供学习的机会》——隆波帕默尊者｜2019年5月25日B 676《火化仪式上的法语甘露》——隆波帕默尊者｜2019年5月27日 677《嘿！什么什么入灭！》—— 隆波帕默尊者｜2019年07月13日A 678《修行要理性自助不迷信》——隆波帕默尊者︱2019年7月13日B 679《长老的安住 》—— 隆波帕默尊者｜2019年07月15日 680《三宝节法谈》——隆波帕默尊者︱2019年7月16日A 681《超过“知道”就错了》——隆波帕默尊者︱2019年7月16日B 682《无穷无尽的快乐》——隆波帕默尊者︱2019年7月16日C 683《选择适合自己的禅法》——隆波帕默尊者︱2019年7月17日 684《没有不劳而获的顿悟》——隆波帕默尊者︱2019年7月20日A 685《涅槃离于造作》——隆波帕默尊者︱2019年7月20日B 686《禅定的天敌》——隆波帕默尊者︱2019年7月27日A 687《潜藏在念头背后的烦恼习气》——隆波帕默尊者︱2019年8月3日A 688《修行的难易之处》——隆波帕默尊者︱2019年8月3日B 689《欲望止息的几种方式》——隆波帕默尊者︱2019年8月11日A 690《四神足》——隆波帕默尊者︱2019年8月11日B 691《为心找一个“临时的家”》——隆波帕默尊者︱2019年8月12日 692《认清“想要”的面孔》——隆波帕默尊者︱2019年8月17日A 693《水果甜不甜，取决于内在》——隆波帕默尊者︱2019年8月17日B 694《详解“心安住”》——隆波帕默尊者︱2019年8月21日 695《觉性使人美》——隆波帕默尊者︱2019年8月23日 696《直击修行繁复外壳下的实质》——隆波帕默尊者︱2019年8月24日A 697《不要争辩哪个形式更好，要明白修行原则》——隆波帕默尊者︱2019年8月24日B 698《别上烦恼习气的当》——隆波帕默尊者︱2019年8月31日A 699《不同的老师，一样的法》——隆波帕默尊者︱2019年8月31日B 700《看心去造作，不去造作心》——隆波帕默尊者︱2019年9月11日 701《法，要去实修》——隆波帕默尊者︱2019年9月14日A 702《生而为人的“平等”与“不平等”》——隆波帕默尊者︱2019年9月14日B 703《去观自己擅长的一对事物，最后就会遇到心》——隆波帕默尊者︱2019年9月17日 704《修行的体系》——隆波帕默尊者︱2019年9月21日A 705《独处时的敌人是念头，相处时的敌人是语言》——隆波帕默尊者︱2019年9月21日B 706《没有把握住修行实质，其他都是空谈》——隆波帕默尊者︱2019年9月26日 707《去训练，让心跟自己在一起》——隆波帕默尊者︱2019年9月28日A 708《初果断了哪三结》——隆波帕默尊者︱2019年9月28日B 709《个人修行作息表的制定法则》——隆波帕默尊者︱2019年10月5日A 710《劝人修行的方法是让人看见我们的变化》——隆波帕默尊者︱2019年10月5日B 711《五取蕴即是苦》——隆波帕默尊者︱2019年10月12日A 712《心很有趣，慢慢去学习》——隆波帕默尊者︱2019年10月12日B 713隆波帕默尊者｜2019年10月13日A 714《想离苦就必须战斗》——隆波 帕默尊者︱2019年10月13日B 715《结夏安居法谈》——隆波帕默尊者︱2019年10月20日A 716《何为功德》——隆波帕默尊者︱2019年10月20日B 717《用觉知自己来开启心灯》——隆波帕默尊者︱2019年10月26日A 718《三天打鱼两天晒网的修行不会有收获》——隆波帕默尊者︱2019年11月2日A 719《从已经拥有的事物中去学习》——隆波帕默尊者︱2019年11月2日B 720《修行的钥匙》——隆波帕默尊者︱2019年11月9日A 721《微细阶段的修行问题该如何应对》——隆波帕默尊者︱2019年11月9日B 722《没有回来看自己，就不会见到佛陀》 —— 隆波帕默尊者︱2019年11月22日 723《了解自心》——隆波帕默尊者︱2019年11月23日A 724《想要对他人慈悲，先要对自己慈悲》——隆波帕默尊者︱2019年11月23日B 725《佛教修行的框架图》——隆波帕默尊者︱2019年11月27日 726《居士的弱点》——隆波帕默尊者︱2019年11月30日A 727《持戒是为了拥有正定，正定是为了生起智慧》——隆波帕默尊者︱2019年11月30日B 728《心是道场》——隆波帕默尊者︱2019年12月4日 729《读身心之书》——隆波帕默尊者︱2019年12月5日 730《如何善用节假日来修行》——隆波帕默尊者︱2019年12月10日 731《及时地知道心迷失去想》——隆波帕默尊者︱2019年12月14日A 732《别怀着贪心去修行》——隆波帕默尊者︱2019年12月14日B 733《觉性是戒定慧的基础》——隆波帕默尊者︱2019年12月21日A︱第12届泰国课程 734《尽好世间的责任，不断提升自己的心》——隆波帕默尊者︱2019年12月21日B︱第12届泰国课程 735《朱拉隆功大学的开示》——隆波帕默尊者︱2019年12月22日︱第12届泰国课程 736《上升还《是下堕，取决于自己》 —— 隆波帕默尊者︱2019年12月25日︱第12届泰国课程 737《修行要心意坚定》——隆波帕默尊者︱2019年12月28日A︱第12届泰国课程 738《做布施的正确方式》——隆波帕默尊者︱2019年12月28日B︱第12届泰国课程 739《获得知者之心的诀窍》——隆波帕默尊者︱2019年12月29日A︱第12届泰国课程 740《八正道之前行道》——隆波帕默尊者︱2019年12月29日B︱第12届泰国课程

隆波帕默尊者︱2018年 741隆波帕默尊者｜2018年1月1日A｜第八届泰国课程 742隆波帕默尊者｜2018年1月1日B｜第八届泰国课程 743隆波帕默尊者｜2018年1月6日A｜第八届泰国课程 744隆波帕默尊者｜2018年1月6日B｜第八届泰国课程 745隆波帕默尊者｜2018年1月7日A｜第八届泰国课程 746隆波帕默尊者｜2018年1月7日B｜第八届泰国课程 747隆波帕默尊者︱2018年1月27日A 748隆波帕默尊者︱2018年1月27日B 749隆波帕默尊者｜2018年2月24日A 750隆波帕默尊者｜2018年2月24日B 751《正定的重要性》——隆波帕默尊者︱2018年3月1日A 752隆波帕默尊者︱2018年3月1日C 753《让心照见苦的实相，而非逃离苦的感受》——隆波帕默尊者︱2018年3月3日A 754《牢牢掌握修行原则就不会有门派之见》——隆波帕默尊者︱2018年3月3日B 755《如理正思维 隆波帕默尊者》——隆波帕默尊者︱2018年5月12日A︱第九届泰国课程 756《每个人都会遇到懒惰和厌倦》——隆波帕默尊者︱2018年5月12日B︱第九届泰国课程 757《了解心，了解法》 ——隆波帕默尊者︱2018年5月13日A︱第九届泰国课程 758《利于修行的环境》——隆波帕默尊者︱2018年5月13日B︱第九届泰国课程 759隆波帕默尊者︱2018年5月29日A 760隆波帕默尊者︱2018年5月29日C 761隆波帕默尊者︱2018年6月9日A 762隆波帕默尊者︱2018年6月16日A 763《活在世间却不攀缘世间》——隆波帕默尊者︱2018年6月23日A 764《正确的觉知并非易事》——隆波帕默尊者︱2018年6月30日A 765《观察自己，看见真相》——隆波帕默尊者｜2018年7月7日A 766隆波帕默尊者︱2018年7月27日C 767隆波帕默尊者︱2018年7月28日A 768隆波帕默尊者︱2018年7月28日B 769隆波帕默尊者︱2018年7月29日A 770《训练心的两项工作》——隆波帕默尊者｜2018年8月4日A 771隆波帕默尊者︱2018年8月11日A 772《隆波的教导》——隆波帕默尊者｜2018年8月18日A 773《修行的概貌图》——隆波帕默尊者｜2018年8月25日A 774《心的基础与当下的心》——隆波帕默尊者｜2018年8月25日B 775《修行的起点》——觉知自己——隆波帕默尊者｜2018年8月26日A 776《动荡的心无法接受法》——隆波帕默尊者︱2018年9月8日A 777《心无法指挥但可以训练》——隆波帕默尊者︱2018年10月14日A 778《让我们得不到法的是烦恼习气，不是别人》——隆波帕默尊者︱2018年10月21日A 779《学习境界的特性与共性》——隆波帕默尊者︱2018年10月21日B 780隆波帕默尊者︱2018年11月24日A｜第十届泰国课程 781隆波帕默尊者︱2018年11月24日B｜第十届泰国课程 782隆波帕默尊者︱2018年11月25日A｜第十届泰国课程 783隆波帕默尊者︱2018年11月25日B｜第十届泰国课程 784《为了离苦而必须做的工作》——隆波帕默尊者｜2018年11月27日A｜第十届泰国课程 785《将戒定慧累积至圆满》——隆波帕默尊者｜2018年11月27日B｜第十届泰国课程 786《为了开发智慧而准备好心》——隆波帕默尊者｜2018年12月1日A｜第十届泰国课程 787《修行并不神秘》——隆波帕默尊者｜2018年12月1日B｜第十届泰国课程 788隆波帕默尊者︱2018年12月2日A｜第十届泰国课程 789隆波帕默尊者︱2018年12月2日B｜第十届泰国课程 790《修行的分水岭》——隆波帕默尊者︱2018年12月15日A 791《对小沙弥的教导》——隆波帕默尊者︱2018年12月15日B 792隆波帕默尊者︱2018年12月31日A 793《吉祥在修行里，不在祝福中》——隆波帕默尊者︱2018年12月31日B

隆波帕默尊者︱2017年 794隆波帕默尊者｜2017年4月22日 795隆波帕默尊者｜2017年4月29日A 796隆波帕默尊者｜2017年4月29日B 797隆波帕默尊者｜2017年4月30日A 798隆波帕默尊者｜2017年4月30日B 799隆波帕默尊者｜2017年5月13日A 800隆波帕默尊者｜2017年5月13日B 801隆波帕默尊者｜2017年5月21日A 802隆波帕默尊者｜2017年5月21日B 803隆波帕默尊者｜2017年7月8日A 804隆波帕默尊者｜2017年7月8日B 805隆波帕默尊者｜2017年8月12日A｜第七届泰国课程 806隆波帕默尊者｜2017年8月12日B｜第七届泰国课程 807隆波帕默尊者｜2017年8月13日A｜第七届泰国课程 808隆波帕默尊者｜2017年8月13日B｜第七届泰国课程 809隆波帕默尊者｜2017年8月19日A｜第七届泰国课程 810隆波帕默尊者｜2017年8月19日B｜第七届泰国课程 811隆波帕默尊者｜2017年8月20日A｜第七届泰国课程 812隆波帕默尊者｜2017年8月20日B｜第七届泰国课程 813隆波帕默尊者｜2017年9月3日 814隆波帕默尊者｜2017年11月11日A 815隆波帕默尊者｜2017年11月11日B 816隆波帕默尊者｜2017年11月12日B 817隆波帕默尊者｜2017年11月25日A 818隆波帕默尊者｜2017年12月9日A 819隆波帕默尊者｜2017年12月9日B 820隆波帕默尊者｜2017年12月16日B 821《修行人会遇到的几种障碍》——隆波帕默尊者︱2017年12月23日B 822隆波帕默尊者｜2017年12月30日A｜第八届泰国课程 823隆波帕默尊者｜2017年12月30日B｜第八届泰国课程 824隆波帕默尊者｜2017年12月31日A｜第八届泰国课程 825隆波帕默尊者｜2017年12月31日B｜第八届泰国课程

隆波帕默尊者︱2016年 826隆波帕默尊者｜2016年1月2日A 827隆波帕默尊者｜2016年1月2日B 828隆波帕默尊者｜2016年1月3日A 829隆波帕默尊者｜2016年1月3日B 830隆波帕默尊者｜2016年4月13日A 831隆波帕默尊者｜2016年4月13日B 832隆波帕默尊者｜2016年4月14日B 833隆波帕默尊者｜2016年4月16日A 834隆波帕默尊者｜2016年4月16日B 835隆波帕默尊者｜2016年5月6日A｜第六届泰国课程 836隆波帕默尊者｜2016年5月6日B｜第六届泰国课程 837隆波帕默尊者｜2016年5月7日A｜第六届泰国课程 838隆波帕默尊者｜2016年5月7日B｜第六届泰国课程 839隆波帕默尊者｜2016年5月8日A｜第六届泰国课程 840隆波帕默尊者｜2016年5月8日B｜第六届泰国课程 841隆波帕默尊者｜2016年5月13日A｜第六届泰国课程 842隆波帕默尊者｜2016年5月13日B｜第六届泰国课程 843隆波帕默尊者｜2016年5月14日A｜第六届泰国课程 844隆波帕默尊者｜2016年5月14日B｜第六届泰国课程 845隆波帕默尊者｜2016年5月15日｜第六届泰国课程

隆波帕默尊者︱2015年 846隆波帕默尊者｜2015年2月27日A 847隆波帕默尊者｜2015年2月27日B 848隆波帕默尊者｜2015年2月28日A 849隆波帕默尊者｜2015年2月28日B 850隆波帕默尊者｜2015年3月1日A 851隆波帕默尊者｜2015年3月1日B 852隆波帕默尊者｜2015年3月4日A 853隆波帕默尊者｜2015年3月4日B 854隆波帕默尊者｜2015年3月4日C 855隆波帕默尊者｜2015年3月7日B 856隆波帕默尊者｜2015年9月11日A｜第五届泰国课程 857隆波帕默尊者｜2015年9月11日B｜第五届泰国课程 858隆波帕默尊者｜2015年9月12日A｜第五届泰国课程 859隆波帕默尊者｜2015年9月12日B｜第五届泰国课程 860隆波帕默尊者｜2015年9月13日A｜第五届泰国课程 861隆波帕默尊者｜2015年9月13日B｜第五届泰国课程 862隆波帕默尊者｜2015年9月18日A｜第五届泰国课程 863隆波帕默尊者｜2015年9月18日B｜第五届泰国课程 864隆波帕默尊者｜2015年9月19日A｜第五届泰国课程 865隆波帕默尊者｜2015年9月19日B｜第五届泰国课程 866隆波帕默尊者｜2015年11月27日 867隆波帕默尊者｜2015年12月5日 868隆波帕默尊者｜2015年12月19日A 869隆波帕默尊者｜2015年12月19日B

隆波帕默尊者︱2014年 870隆波帕默尊者｜2014年4月14日A 871隆波帕默尊者｜2014年4月14日B 872隆波帕默尊者｜2014年4月25日A 873隆波帕默尊者｜2014年4月26日A 874隆波帕默尊者｜2014年4月27日A 875隆波帕默尊者｜2014年5月9日A 876隆波帕默尊者｜2014年5月10日A 877隆波帕默尊者｜2014年5月11日A 878隆波帕默尊者｜2014年5月13日A 879隆波帕默尊者｜2014年5月17日A 880隆波帕默尊者｜2014年7月11日A｜第一届泰国课程 881隆波帕默尊者｜2014年7月11日B｜第一届泰国课程 882隆波帕默尊者｜2014年7月11日C｜第一届泰国课程 883隆波帕默尊者｜2014年7月12日A｜第一届泰国课程 884隆波帕默尊者｜2014年7月12日B｜第一届泰国课程 885隆波帕默尊者｜2014年7月13日A｜第一届泰国课程 886隆波帕默尊者｜2014年7月13日B｜第一届泰国课程 887隆波帕默尊者｜2014年7月18日A｜第一届泰国课程 888隆波帕默尊者｜2014年7月18日B｜第一届泰国课程 889隆波帕默尊者｜2014年7月19日A｜第一届泰国课程 890隆波帕默尊者｜2014年7月20日｜第一届泰国课程 891隆波帕默尊者｜2014年9月12日A｜第二届泰国课程 892隆波帕默尊者｜2014年9月12日B｜第二届泰国课程 893隆波帕默尊者｜2014年9月13日A｜第二届泰国课程 894隆波帕默尊者｜2014年9月13日B｜第二届泰国课程 895隆波帕默尊者｜2014年9月14日A｜第二届泰国课程 896隆波帕默尊者｜2014年9月14日B｜第二届泰国课程 897隆波帕默尊者｜2014年9月19日A｜第二届泰国课程 898隆波帕默尊者｜2014年9月19日B｜第二届泰国课程 899隆波帕默尊者｜2014年9月20日A｜第二届泰国课程 900隆波帕默尊者｜2014年9月20日B｜第二届泰国课程 901隆波帕默尊者｜2014年9月21日｜第二届泰国课程 902隆波帕默尊者｜2014年11月28日A｜第三届泰国课程 903隆波帕默尊者｜2014年11月28日B｜第三届泰国课程 904隆波帕默尊者｜2014年11月29日A｜第三届泰国课程 905隆波帕默尊者｜2014年11月29日B｜第三届泰国课程 906隆波帕默尊者｜2014年11月30日A｜第三届泰国课程 907隆波帕默尊者｜2014年11月30日B｜第三届泰国课程 908隆波帕默尊者｜2014年12月5日A｜第三届泰国课程 909隆波帕默尊者｜2014年12月5日B｜第三届泰国课程 910隆波帕默尊者｜2014年12月6日A｜第三届泰国课程 911隆波帕默尊者｜2014年12月6日B｜第三届泰国课程 912隆波帕默尊者｜2014年12月7日A｜第三届泰国课程 913隆波帕默尊者｜2014年12月7日B｜第三届泰国课程

阿姜宋猜尊者︱泰国 解脱园寺 914《修行仰赖于忍耐》——阿姜宋猜尊者︱2019年9月6日 915《正定辨析与实践》——阿姜宋猜尊者︱2020年11月14日 916《得到知者才能开发智慧》——阿姜宋猜尊者︱2020年11月21日 917《现代人如何训练正定》——阿姜宋猜尊者︱2020年11月28日 918《两种禅定的区别》——阿姜宋猜尊者︱2020年12月5日 919《如何观察调整自己的修行》——阿姜宋猜尊者︱2020年12月12日 920《若无正定，便无智慧》—阿姜宋猜尊者︱2021年5月1日 921《佛教中的禅定要有“知者”》——阿姜宋猜尊者︱2021年5月5日 922《知易行难，贵在忍耐》——阿姜宋猜尊者︱2021年8月28日 923《岁月不待人，修行要趁早》——阿姜宋猜尊者︱2021年8月31日 924《老老实实地累积觉性》——阿姜宋猜尊者︱2022年2月26日 925《修行定与慧的经验分享》——阿姜宋猜尊者︱2022年2月28日 926《培育“四神足”》——阿姜宋猜尊者︱2022年6月18日 927《修习心念处，发展戒定慧》——阿姜宋猜尊者︱2022年6月20日 928《修行难，难在于不忍耐》——阿姜宋猜尊者︱2022年10月1日 929《为了离苦的修行框架》——阿姜宋猜尊者︱2022年10月3日 930《与业处在一起，让心坚定有力》——阿姜宋猜尊者︱2022年10月5日 931《进步和退步都在示现三法印》——阿姜宋猜尊者︱2022年11月13日 932《以师为镜，忍耐前行》——阿姜宋猜尊者︱2023年1月8日 933《但用此心》——阿姜宋猜尊者︱2023年4月9日 934《不论难或不难，都请修行吧》——阿姜宋猜尊者︱2023年7月9日 935《宁静且能觉知自己的禅定，才是好的禅定》——阿姜宋猜尊者︱2023年10月8日 936《适合思维很多的现代人的禅修方法》——阿姜宋猜尊者︱2023年10月21日 937《要觉知自己，而非要期待结果》——阿姜宋猜尊者︱2024年3月1日 938《不断地觉知当下的身心》——阿姜宋猜尊者︱2024年3月4日 939《紧盯并不是觉知》——阿姜宋猜尊者︱2024年6月8日 940《禅定的重要性》——阿姜宋猜尊者︱2024年6月10日 941《修行不是为了得到很多法》——阿姜宋猜尊者︱2025年7月18日 942《如何冲洗“有我”的邪见》——阿姜宋猜尊者︱2025年7月21日 943《知苦，是修行的核心》—— 阿姜宋猜尊者︱2025年10月24日 944《学会了觉知自己，修行就会变得简单》—— 阿姜宋猜尊者︱2025年10月27日

阿姜塔努宋尊者︱泰国 解脱园寺 945《要想收获，必须付出》——阿姜塔努宋尊者︱2024年3月7日 946《用觉性连接戒定慧》——阿姜塔努宋尊者︱2024年6月9日 947《别只是训练外壳，要抓住修行的原则》——阿姜塔努宋尊者︱2024年8月13日 948《任何时候都不要忘了自己的身心》——阿姜塔努宋尊者︱2025年3月8日 麦琪奥兰努︱泰国 解脱园寺 949《修行是为了追求真理，而非让心变好》——麦琪奥兰努｜2018年5月8日｜第九届泰国课程 950《烦恼的源头》——麦琪奥兰努｜2018年11月30日｜第十届泰国课程 951《无论生死，都要忍耐着用功》——麦琪奥兰努︱2021年4月30日 952《看见实相，看见法》——麦琪奥兰努︱2021年8月27日 953《修行概貌与问答》——麦琪奥兰努︱2022年2月25日 954《掌握原则，如实观下去》——麦琪奥兰努︱2022年2月27日 955《在日常生活中对身心要投入关注》——麦琪奥兰努︱2022年6月17日 956《固定形式的练习不可或缺》——麦琪奥兰努︱2022年6月19日 957《如何应对修行时的厌倦》——麦琪奥兰努︱2022年9月30日 958《慈悲喜舍都要有舍心的陪伴》——麦琪奥兰努︱2022年10月3日 959《固定形式的练习要持之以恒》——麦琪奥兰努︱2022年12月11日 960《每天要思维的五法》——麦琪奥兰努︱2023年3月12日 961《法要去实践才会真的明白》——麦琪奥兰努︱2023年5月12日 962《修行持之以恒的前提是“不苦闷”》——麦琪奥兰努︱2023年10月20日 963《要去磨练自己的心》——麦琪奥兰努︱2023年10月22日 964《修行原则与衡量进步的标准》——麦琪奥兰努︱2024年3月2日 965《精进于修行，并不是要拼命地修行》——麦琪奥兰努︱2024年3月5日 966《抓好原则，每天修行》——麦琪奥兰努︱2024年6月7日 967《掌握好自己的修行节奏》——麦琪奥兰努︱2025年7月19日 968《别向烦恼习气低头》—— 麦琪奥兰努︱2025年10月23日 阿姜巴山︱2025年 969《临时的家可以帮助我们更容易地看到心》——阿姜巴山︱2025年1月5日 970《要从自己身心呈现的现象里学法》——阿姜巴山︱2025年1月11日 971《修行的同时也要尽好世间的义务》——阿姜巴山︱2025年1月18日 972《别愚昧地信仰老师》——阿姜巴山︱2025年1月25日 973《恶业如盐，善业如水》——阿姜巴山︱2025年2月1日 974《修行不是为了得到》——阿姜巴山︱2025年2月22日 975《修行的进步源于五力》——阿姜巴山︱2025年5月17日A 976《当纠结对错之时，就会错失当下的法》——阿姜巴山︱2025年5月17日B 977《业处是家，而非监狱》——阿姜巴山︱2025年5月24日 978《出瀑流之路》——阿姜巴山︱2025年8月30日 979《轮回中的一线生机》——阿姜巴山︱2025年9月20日

阿姜巴山︱2024年 980《必须要在正精进的框架中实践修行》——阿姜巴山︱2024年1月17日 981《哪里有爱，哪里就有苦》——阿姜阿山︱2024年2月14日 982《法是有因有果的，没有偶然》——阿姜巴山︱2024年6月6日 983《别被懒惰欺骗》——阿姜巴山︱2024年7月10日 984《选择适合自己的生活方式和修行方法》——阿姜巴山｜2024年8月7日 985《无法指挥的身与心》——阿姜阿山︱2024年8月11日A 986《戒的教导》——阿姜巴山︱2024年8月11日B 987《逐一认识修行路上的种种障碍》——阿姜巴山︱2024年9月11日 988《为心找一个临时的家，而非监狱》——阿姜巴山︱2024年10月5日 989《面对真实的自己》——阿姜巴山︱2024年10月12日A 990《如何用身体的动停来训练觉性》——阿姜巴山︱2024年10月12日B 991《我们无法通过造作心而离苦》——阿姜巴山︱2024年11月2日 992《什么是属于自己的方便》——阿姜巴山︱2024年11月9日 993《如何用身体发展觉性》——阿姜巴山︱2024年11月10日A 994《关于经行的具体指导》——阿姜巴山︱2024年11月10日B 995《十波罗蜜和十善》——阿姜巴山︱2024年11月17日 996《在法中忍耐》——阿姜巴山︱2024年11月23日A 997《如何修习“死随念”》——阿姜巴山︱2024年11月23日B 998《渴爱让修行缓慢》——阿姜巴山︱2024年12月15日

阿姜巴山︱2023年 999《不同等级的波罗蜜》——阿姜巴山︱2023年1月4日 1000《要忍耐着去“知苦”》——阿姜巴山︱2023年4月5日 1001《自然的法，平常的心》——阿姜巴山︱2023年4月6日 1002《要以空杯之心来学法》——阿姜巴山︱2023年5月11日 1003《别沉迷于修行》——阿姜巴山︱2023年5月12日 1004《要知道修行的原则，也要理解善巧方便》——阿姜巴山︱2023年5月13日A 1005《退步是正常的，退步时亦要忍耐着去修行》——阿姜巴山︱2023年5月13日B 1006《别为他人带去苦》——阿姜巴山︱2023年5月14日 1007《没有到苦的终点，就不要疏忽大意》——阿姜巴山︱2023年5月31日 1008《为心培养一个新的习惯：觉知自己》——阿姜巴山︱2023年6月7日 1009《修行是为了放下》——阿姜巴山︱2023年7月5日 1010《正是自己的烦恼习气为自己带来苦》——阿姜巴山︱2023年7月19日 1011《令修行变慢的三件事：欲望、我慢、知见》——阿姜巴山︱2023年8月16日 1012《修行以后，我们的自私自利减少了吗》——阿姜巴山︱2023年9月13日 1013《修行的原则必须稳固》——阿姜巴山︱2023年9月20日 1014《苦是因为心不聪明，而非因为外界》——阿姜巴山︱2023年10月22日B 1015《修行并不是为了成为什么》——阿姜巴山︱2023年10月25日B 1016《佛教的信仰是什么》——阿姜巴山︱2023年10月25日C 1017《修行之路须忍耐》——阿姜巴山︱2023年10月26日 1018《用中道的艺术来修行》——阿姜巴山︱2023年11月18日A 1019《一切都是被心观察的对象》——阿姜巴山︱2023年11月18日B 1020《透过高僧大德来作为我们的榜样》——阿姜巴山︱2023年12月7日 1021《戒定慧是工具，解脱才是目标》——阿姜巴山︱2023年12月13日

阿姜巴山︱2022年 1022《顿悟与渐悟》——阿姜巴山︱2022年1月19日 1023《如何获得平常心》——阿姜巴山︱2022年2月2日 1024《忍耐，是提升心的必备素质》——阿姜巴山︱2022年2月16日 1025《以恭敬心保持空杯的状态，才能接受法》——阿姜巴山︱2022年2月24日 1026《生命没有别的选择》——阿姜巴山︱2022年2月28日 1027《心若不训练，就必然会随顺惯性而下堕》——阿姜巴山︱2022年3月16日 1028《选择自己能做到的禅法去修行》——阿姜巴山︱2022年3月30日 1029《与善法同行》——阿姜巴山︱2022年4月13日 1030《训练善法，从刻意到不刻意》——阿姜巴山︱2022年4月27日 1031《看清身体的实相》——阿姜巴山︱2022年5月11日 1032《如何让善法茁壮成长》——阿姜巴山︱2022年5月25日 1033《修行如果原地踏步，佛陀不会赞美》——阿姜巴山︱2022年6月8日 1034阿姜巴山︱2022年7月6日 1035《学法就是学习“平常”》——阿姜巴山︱2022年7月20日 1036《法在身心莫外求》——阿姜巴山︱2022年8月17日 1037《法莫外求，不离身心》——阿姜巴山︱2022年9月7日 1038《功德与波罗蜜》——阿姜巴山︱2022年9月21日 1039《夯实基础，不疏忽大意》——阿姜巴山︱2022年10月19日 1040《如何正确持守五戒》——阿姜巴山︱2022年11月2日 1041《选择法，还是选择利益？》——阿姜巴山︱2022年11月16日 1042《世间平常，心却神奇》——阿姜巴山︱2022年12月21日 1043《真正的法在自己身上》——阿姜巴山︱2022年12月28日

阿姜巴山︱2021年 1044《教法和学法都是一门艺术》——阿姜巴山︱2021年1月6日 1045《勿疏忽大意》——阿姜巴山︱2021年1月20日 1046《打压改造不是路》——阿姜巴山︱2021年1月27日 1047《适合现代人的修行方法》——阿姜巴山︱2021年2月3日 1048《聪明人的快乐是以智慧保持中立》——阿姜巴山︱2021年2月17日 1049《适合在家人的法》——阿姜巴山︱2021年3月3日 1050《听法的方法》——阿姜巴山︱2021年3月17日 1051《既不放逸也不精进，方能跨越烦恼之海》——阿姜巴山︱2021年4月7日 1052《做回普通人》——阿姜巴山︱2021年5月5日 1053《就只是去感觉》——阿姜巴山︱2021年5月19日 1054《怎样获得干净的功德》——阿姜巴山︱2021年6月2日 1055《别掉入修行的两个极端》——阿姜巴山︱2021年6月16日 1056《详解“惑业苦”》——阿姜巴山︱2021年7月7日 1057《如果不想苦，就要训练心》——阿姜巴山︱2021年7月21日 1058《六道轮回的资粮》——阿姜巴山︱2021年8月4日 1059《别跨越基础》——阿姜巴山︱2021年8月18日 1060《看心造作，而非造作心》 —— 阿姜巴山｜2021年09月29日 1061《慈悲喜舍是有次第的》——阿姜巴山︱2021年10月6日 1062《正精进是指引修行的明灯》——阿姜巴山︱2021年10月20日 1063《法，一直是敞开的》——阿姜巴山︱2021年11月3日 1064《聪明地选择适合自己的禅修业处》——阿姜巴山︱2021年11月17日 1065《禅定与正定》——阿姜巴山︱2021年12月1日 1066《戒是法的基础》——阿姜巴山︱2021年12月15日

阿姜巴山︱2020年 1067《适合现代人的修行线路》——阿姜巴山︱2020年1月12日 1068《不要像鸭子一样修行》——阿姜巴山︱2020年2月15日 1069《四念处》——逃离牢笼的唯一路——阿姜巴山︱2020年3月7日 1070《知道错误而正确，知道烦恼而安住》——阿姜巴山︱2020年3月14日 1071《以身体为家更善巧》——阿姜巴山︱2020年10月28日 1072《参加葬礼后的法》——阿姜巴山︱2020年11月11日 1073《我们有哪些烦恼习气》——阿姜巴山︱2020年11月25日 1074《修行人的“想要”和“造作”》——阿姜巴山︱2020年12月2日 1075《简单的基础修行指导》——阿姜巴山︱2020年12月9日 1076《心学解析》——阿姜巴山︱2020年12月23日 1077《坚定修行一种禅法直至苦的终点》——阿姜巴山︱2020年12月30日 阿姜巴山︱2019年 1078《烦恼习气总比我们高一点》——阿姜巴山︱2019年7月14日 1079《在烦恼习气中做功德就像在脏水中洗澡》——阿姜巴山︱2019年7月27日 1080《直面“演戏”的心》——阿姜巴山︱2019年8月3日 1081《依靠自己的法》——阿姜巴山︱2019年8月11日 1082《拼图游戏》——阿姜巴山︱2019年8月18日 1083《每一个境界，都是培养觉性的资粮》——阿姜巴山︱2019年8月24日 1084《安般念》——阿姜巴山︱2019年8月31日A 1085《掌握正确的原则后，再动手修行》——阿姜巴山︱2019年8月31日B 1086《法在身心实相里，不在概念知见里》——阿姜巴山︱2019年9月15日 1087《要想老老实实的知道，必须拥有知者之心》——阿姜巴山︱2019年9月21日 1088《修行是持久战》——阿姜巴山︱2019年10月5日 1089《掌握原则，才能走得长远》——阿姜巴山︱2019年10月12日 1090《详解“临时的家”》——阿姜巴山︱2019年10月26日 1091《精进与放逸，及时地知道》——阿姜巴山︱2019年11月2日 1092《离开了身心就离开了法》——阿姜巴山︱2019年11月9日 1093《善知识是梵行的全部》——阿姜巴山︱2019年11月23日 1094《修行起步与核心原则》——阿姜巴山︱2019年12月14日A 1095《念头不是真实法，靠思维永远不会见法》——阿姜巴山︱2019年12月14日B 阿姜巴山︱2018年 1096《自己选择的路》——阿姜巴山｜2018年12月23日

阿姜巴山︱2017年 1097《承载法的大地》——阿姜巴山｜2017年6月2日A｜宝林寺 1098《可以输，但不能使坏》——阿姜巴山｜2017年6月2日B｜宝林寺 1099《从这里启程》 ——阿姜巴山｜2017年6月2日C｜宝林寺 1100《今天我们就是那只龟》——阿姜巴山｜2017年6月2日D｜宝林寺 1101《毗钵舍那的修行方法》——阿姜巴山｜2017年6月3日A｜宝林寺 1102《“我”只是临时造作的产物》——阿姜巴山｜2017年6月3日B｜宝林寺 1103《法谈问答》——阿姜巴山｜2017年6月3日C｜宝林寺 1104《”四念处”详解》——阿姜巴山｜2017年6月4日A｜宝林寺 1105《你要学外壳，还是学实质？》——阿姜巴山｜2017年6月4日B｜宝林寺 1106《至人只是常》——阿姜巴山｜2017年6月8日A｜南山寺 1107《觉性——所有善法的大地》——阿姜巴山｜2017年6月8日B｜南山寺 1108《法谈问答》——阿姜巴山｜2017年6月8日C｜南山寺 1109《最安全的皈依处》——阿姜巴山｜2017年6月9日A｜南山寺 1110《法谈问答》——阿姜巴山｜2017年6月9日B｜南山寺 1111《如何听法才能获得最大法益》——阿姜巴山｜2017年6月13日A｜杏林寺 1112《老师在背后支持你》——阿姜巴山｜2017年6月13日B｜杏林寺 1113《佛教在哪里，就发愿出生在那里》——阿姜巴山｜2017年6月13日C｜杏林寺 1114《要能区分：修行中何为原则，何为善巧》——阿姜巴山｜2017年6月14日｜杏林寺

阿姜巴山︱2016年 1115《先明白修行的原则，才不会大海捞针》——阿姜巴山｜2016年6月8日A 1116《修习禅定的诀窍》——阿姜巴山｜2016年6月8日B 1117《法谈问答》——阿姜巴山｜2016年6月8日C 1118《初果圣者看见什么》——阿姜巴山｜2016年6月9日 1119《为了出离世间的法》——阿姜巴山｜2016年6月13日A 1120《修行的方法》——阿姜巴山｜2016年6月13日B 1121《法谈问答》——阿姜巴山｜2016年6月13日C 1122《若修行是为了得到戒定慧，则尚未领会修行的实质》——阿姜巴山｜2016年6月14日 1123《中道》——阿姜巴山｜2016年6月19日A 1124《毗钵舍那修行的原则》——阿姜巴山｜2016年6月19日B 1125《法谈问答》——阿姜巴山｜2016年6月19日C 1126《正确开发智慧的结果》——阿姜巴山｜2016年6月20日 1127《业的法则》——阿姜巴山｜2016年6月24日A 1128《适合大多数现代人的修行方法：观心》——阿姜巴山｜2016年6月24日B 1129《如果明白原则，修习禅定并非难事》——阿姜巴山｜2016年6月25日 1130《别因为想做人上人而想成为圣者》——阿姜巴山｜2016年9月18日

阿姜巴山︱2015年 1131《先明白原则，再动手修行》——阿姜巴山｜2015年6月20日A｜中国浙江省温州市 1132《三学——戒心慧》——阿姜巴山｜2015年6月20日B｜中国浙江省温州市 1133《中道——既不精进，也不放逸》——阿姜巴山｜2015年6月21日｜中国浙江省温州市 1134《修行地图》——阿姜巴山｜2015年6月23日A｜先明白原则，再动手修行 1135《行者童心》——阿姜巴山｜2015年6月23日B｜先明白原则，再动手修行 1136《法之问答》——阿姜巴山｜2015年6月23日C｜先明白原则，再动手修行 1137《四处学法，一头雾水》——阿姜巴山｜2015年6月24日｜先明白原则，再动手修行 1138《四圣谛》——阿姜巴山｜2015年6月27日A｜中国广东省深圳市 1139《通往初果之路》——阿姜巴山｜2015年6月27日B｜中国广东省深圳市 1140《佛教的核心》——开发智慧——阿姜巴山｜2015年6月28日｜中国广东省深圳市

助理指导老师 1141《什么是觉知》——阿姜纳︱2025年7月20日 1142《再苦也别逃离，再好也别想要》——阿姜松︱2024年10月26日

第12届泰国课程 1143《与中国学生的互动（一）》——阿姜纳︱2019年12月28日A 1144《与中国学生的互动（二）》——阿姜纳︱2019年12月28日B 1145《只需看见身心的三法印足矣》——麦琪奥兰努︱2019年12月24日 1146《少听少问多实修》——阿姜巴山︱2019年12月20日 1147《事实上，我们的生命从未自由过》——阿姜巴山︱2019年12月21日A 1148《需要反反复复反省的内容》——阿姜巴山︱2019年12月21日B 1149《修行的关键是：在日常生活中培养觉性》——阿姜巴山︱2019年12月22日A 1150《多多地了解自身的烦恼习气》——阿姜巴山︱2019年12月22日B 1151《多认识烦恼习气，因为烦恼习气生起得最频繁》——阿姜巴山︱2019年12月23日A 1152《袈裟下的生活》——阿姜巴山︱2019年12月23日B 1153《略说念诵1》—— 阿姜巴山｜2019年12月23日C 1154《略说念诵2》——阿姜巴山︱2019年12月23日D 1155《通过工作认识心》——阿姜巴山︱2019年12月24日A 1156《以平常心认识平常事》——阿姜巴山︱2019年12月24日B 1157《在业报面前一切全是公平的》——阿姜巴山︱2019年12月24日C 1158《轻松人》—— 阿姜巴山｜2019年12月25日B 1159《越执著越苦 》—— 阿姜巴山｜2019年12月26日A 1160《再小的烦恼，也别掉以轻心》—— 阿姜巴山｜2019年12月26日B 1161《扯开固定形式练习的神秘面纱》—— 阿姜巴山｜2019年12月26日C 1162《偶尔让心休息一下也行》—— 阿姜巴山｜2019年12月27日A 1163《目标不明确，才会偏离正道》—— 阿姜巴山｜2019年12月27日B 1164《妙法连珠》 —— 阿姜巴山｜2019年12月27日C 1165《真功夫在于精髓，而不是花拳绣腿的表面功夫》 —— 阿姜巴山｜2019年12月28日 1166《工作与修行水乳交融》—— 阿姜宋猜尊者｜2019年12月23日 1167《略说禅定》——阿姜宋猜尊者｜2019年12月26日

第11届泰国课程 1168阿姜纳｜2019年3月16日A 1169阿姜纳｜2019年3月16日B 1170《种如是因，得如是果》——阿姜妮｜2019年3月15日A 1171《自修，自见，心自行领悟》——阿姜妮｜2019年3月15日B 1172《在高僧大德面前可别顽固》——阿姜松｜2019年3月13日 1173《修行与日常生活水乳交融》——阿姜松｜2019年3月15日 1174《忍耐与持之以恒》——麦琪奥兰努｜2019年3月12日 1175《通过动手实践而学法 》——阿姜巴山｜2019年3月8日A 1176《做法工时，别让自己的烦恼钻了空子》——阿姜巴山｜2019年3月8日B 1177《给心找“临时的家”，是为了及时知道心》——阿姜巴山｜2019年3月9日A 1178《如果心对了，开发智慧则无需耗时太久》——阿姜巴山｜2019年3月9日B 1179《勤奋地剥去烦恼的皮 》——阿姜巴山｜2019年3月10日A 1180《凡是被观察的，都不是心》——阿姜巴山｜2019年3月10日B 1181《法谈问答》——阿姜巴山｜2019年3月10日C 1182《带着觉性而走》——阿姜巴山｜2019年3月11日A 1183《重点是：要有觉性及时地知道境界》——阿姜巴山｜2019年3月11日B 1184《四念处修行的核心》——阿姜巴山｜2019年3月11日C 1185《智慧不够没关系，但一定要战斗》——阿姜巴山｜2019年3月11日D 1186《训练直至觉性、禅定、智慧自动化》——阿姜巴山｜2019年3月12日 1187《关于“正确的禅定”》——阿姜巴山｜2019年3月13日A 1188《法谈问答》——阿姜巴山｜2019年3月13日B 1189《苦的减少，源自于学习且了解自己》——阿姜巴山｜2019年3月14日A 1190《如果目标是获得好的心，距离法就还很遥远》——阿姜巴山｜2019年3月14日B 1191《“五力”必须俱足且平衡》——阿姜巴山｜2019年3月14日C 1192《迷失与紧盯，不禁止但要及时识破》——阿姜巴山｜2019年3月14日D 1193《对五蕴的理解》——阿姜巴山｜2019年3月14日E 1194《让心纯净与解脱的职责是什么？》——阿姜巴山｜2019年3月15日 1195《战斗到底，才有机会赢》——阿姜巴山｜2019年3月16日 1196《修行人误解最多的是：禅定》——阿姜宋猜尊者｜2019年3月11日 1197《让心有机会去探究实相》——阿姜苏纳瓦｜2019年3月14日

第十届泰国课程 1198阿姜纳｜2018年12月1日A 1199阿姜纳｜2018年12月1日B 1200《忍耐是极为重要的》——阿姜妮｜2018年11月28日 1201《生命中的黄金时机》——阿姜妮｜2018年11月30日 1202《烦恼的源头》——麦琪奥兰努｜2018年11月30日 1203《正法犹如长夜中的闪电》——阿姜巴山｜2018年11月23日 1204《夯实圣道的基础阶段》——阿姜巴山｜2018年11月24日A 1205《最平常的，是最好的》——阿姜巴山｜2018年11月24日B 1206《修行是为了削减烦恼》——阿姜巴山｜2018年11月25日A 1207《佛陀》——阿姜巴山｜2018年11月25日B 1208《所有的一切都随顺因缘》——阿姜巴山｜2018年11月26日 1209《要做得比从前更好》——阿姜巴山｜2018年11月27日A 1210《执著什么，就会因其而苦》——阿姜巴山｜2018年11月27日B 1211《法谈问答》——阿姜巴山｜2018年11月27日C 1212《用念珠发展觉性》——阿姜巴山｜2018年11月28日A 1213《禅定是必需品》——阿姜巴山｜2018年11月28日B 1214《修行人的问题》——阿姜巴山｜2018年11月28日C 1215《为何持戒》——阿姜巴山｜2018年11月29日A 1216《可怜的牛人们》——阿姜巴山｜2018年11月29日B 1217《没有什么是免费的》——阿姜巴山｜2018年11月30日A 1218《修行，要像乌龟一样》——阿姜巴山｜2018年11月30日B 1219《寻找什么，就得到什么》——阿姜巴山｜2018年12月1日 1220阿姜宋猜尊者｜2018年11月26日 1221阿姜苏纳瓦｜2018年11月29日 1222《探究“走神”与“紧盯”》——阿姜塔努宋｜2018年11月25日 1223《观心》——阿姜塔努宋｜2018年11月30日

第九届泰国课程 1224阿姜纳｜2018年5月12日A 1225阿姜纳｜2018年5月12日B 1226阿姜纳｜2018年5月12日C 1227《再厉害也敌不过忍耐》——阿姜妮｜2018年5月11日 1228《修行是为了追求真理，而非让心变好》——麦琪奥兰努｜2018年5月8日 1229《”佛法”与“习俗”》——阿姜巴山｜2018年5月4日 1230《在一举一动中修行》——阿姜巴山｜2018年5月5日A 1231《具备正确的觉性与禅定，心才可能开发智慧》——阿姜巴山｜2018年5月5日B 1232《探索自我》——阿姜巴山｜2018年5月6日A 1233《修行人的问题》——阿姜巴山｜2018年5月6日B 1234《好人VS智者》——阿姜巴山｜2018年5月7日A 1235《关键是在日常生活中发展觉性》——阿姜巴山｜2018年5月7日B 1236《稍作歇息，是为了继续前进》——阿姜巴山｜2018年5月8日A 1237《看见境界，才算是修行》——阿姜巴山｜2018年5月8日B 1238《快乐有毒》——阿姜巴山｜2018年5月9日A 1239《点点滴滴但正确，胜过做很久却错误》——阿姜巴山｜2018年5月9日B 1240《何时有觉性，何时就有在修行》——阿姜巴山｜2018年5月10日A 1241《如其本来地看见》——阿姜巴山｜2018年5月10日B 1242《哪些问题才该问》——阿姜巴山｜2018年5月11日A 1243阿姜巴山｜2018年5月11日B 1244《浮木的启示》——阿姜巴山｜2018年5月12日 1245《仅仅忆念已做之功德，心便会有力量》——阿姜巴山｜2018年5月13日 1246《陷入还是安住》——阿姜宋猜尊者｜2018年5月7日 1247阿姜苏纳瓦｜2018年5月10日 1248《观察员》——阿姜塔努宋｜2018年5月6日

第八届泰国课程 1249阿姜纳｜2018年1月6日A 1250阿姜纳｜2018年1月6日B 1251阿姜纳｜2018年1月6日C 1252《坚强者的道路》——阿姜妮｜2018年1月5日 1253麦琪奥兰努｜2018年1月2日 1254《敞开心怀，学习新事物》——阿姜巴山｜2017年12月29日 1255阿姜巴山｜2017年12月30日A 1256《成为知者、读者、观者》——阿姜巴山｜2017年12月30日B 1257《认真但不较真》——阿姜巴山｜2017年12月31日A 1258《不迎不拒》——阿姜巴山｜2017年12月31日B 1259《拨动珠子，发展觉性》——阿姜巴山｜2018年1月2日A 1260《两样必须学习的事物》——阿姜巴山｜2018年1月2日B 1261《法谈问答》——阿姜巴山｜2018年1月2日C 1262《大功德，是伴有觉性与智慧的》——阿姜巴山｜2018年1月3日 1263《什么是佛教徒的信仰》——阿姜巴山｜2018年1月4日A 1264《法谈问答》——阿姜巴山｜2018年1月4日B 1265《法谈问答》——阿姜巴山｜2018年1月5日 1266《要想明白佛教，你就必须先了解这些》——阿姜巴山｜2018年1月6日 1267《欲望的奴隶》——阿姜塔努宋｜2017年12月31日

第七届泰国课程 1268阿姜纳｜2017年8月19日A 1269阿姜纳｜2017年8月19日B 1270阿姜纳｜2017年8月19日C 1271麦琪奥兰努｜2017年8月15日 1272《哪匹马不能训练，就“杀”掉》——阿姜巴山｜2017年8月12日A 1273《心安住》——阿姜巴山｜2017年8月12日B 1274《法的味道》——阿姜巴山｜2017年8月13日A 1275《佛陀的法，就像大海的水》——阿姜巴山｜2017年8月13日B 1276《轮回的悲剧》——阿姜巴山｜2017年8月14日A 1277《法谈问答》——阿姜巴山｜2017年8月14日B 1278《修行的核心：在日常生活中发展觉性》——阿姜巴山｜2017年8月15日A 1279《好在“我”又回来了》——阿姜巴山｜2017年8月15日B 1280《在“动”中修》——阿姜巴山｜2017年8月16日 1281《长得很快的树，往往很脆弱》——阿姜巴山｜2017年8月17日 1282《赞佛偈》108遍——阿姜巴山｜2017年8月18日A 1283《法谈问答》——阿姜巴山｜2017年8月18日B 1284《老师对弟子的耐心》——阿姜巴山2017年8月19日 1285阿姜宋猜尊者｜2017年8月14日 1286《要去知道境界，而非它的名字（一）》——阿姜苏纳瓦｜2017年8月17日A 1287《要去知道境界，而非它的名字（二）》——阿姜苏纳瓦｜2017年8月17日B 1288《想很多的人，该怎么修行》——阿姜塔努宋｜2017年8月13日

第六届泰国课程 1289阿姜纳｜2016年5月8日A 1290阿姜纳｜2016年5月8日B 1291《修行人的各种问题》——麦琪奥兰努｜2016年5月12日 1292《拜师为先》——阿姜巴山｜2016年5月5日 1293《下辈子还有》——阿姜巴山｜2016年5月6日A 1294《可别小看戒》——阿姜巴山｜2016年5月6日B 1295《别做修行人》——阿姜巴山｜2016年5月6日C 1296《两种禅定》——阿姜巴山｜2016年5月7日A 1297《两种禅定》——阿姜巴山｜2016年5月7日A 1298《初果圣者的价值，超过转轮王》——阿姜巴山｜2016年5月8日A 1299《无法刻意保持中立》——阿姜巴山｜2016年5月8日B 1300《做个普通人吧！》——阿姜巴山｜2016年5月9日A 1301《四处参学者，会有何结果？》——阿姜巴山｜2016年5月9日B 1302《秉性各异的老师们》——阿姜巴山｜2016年5月9日C 1303《学法不同于世间的学习》——阿姜巴山｜2016年5月10日 1304《修行的概貌图》——阿姜巴山｜2016年5月11日A 1305《累积福报与波罗密的方法》——阿姜巴山｜2016年5月11日B 1306《修行若有所求，就会很难》——阿姜巴山｜2016年5月11日C 1307《修行关键词：1.简单 2.不难》——阿姜巴山｜2016年5月12日A 1308《当今修行的头号大敌》——阿姜巴山｜2016年5月12日B 1309《圣道的八个部分》——阿姜巴山｜2016年5月13日 1310《目标：今生至少要体证初果》——阿姜巴山｜2016年5月14日 1311《生之苦楚，出口何处？》——阿姜宋猜尊者｜2016年5月9日 1312《与阿姜苏纳瓦的互动（一）》——阿姜苏纳瓦｜2016年5月10日A 1313《与阿姜苏纳瓦的互动（二）》——阿姜苏纳瓦｜2016年5月10日B 1314《心的花招》——阿姜塔努宋｜2016年5月8日

第五届泰国课程 1315阿姜给尊者︱2015年9月14日 1316阿姜给尊者︱2015年9月15日 1317阿姜给尊者︱2015年9月16日A 1318阿姜给尊者︱2015年9月16日B 1319阿姜纳｜2015年9月19日A 1320阿姜纳｜2015年9月19日B 1321麦琪奥兰努｜2015年9月15日 1322《修行之路，不可模仿》——阿姜巴山｜2015年9月10日 1323《修习毗钵舍那的基础：戒与禅定》——阿姜巴山｜2015年9月11日A 1324《真正的智慧，源自于实践》——阿姜巴山｜2015年9月11日B 1325《初转法轮经》与《无我经》——阿姜巴山｜2015年9月12日 1326《为什么说观心适合城市人》——阿姜巴山｜2015年9月13日A 1327《经行的练习》——阿姜巴山｜2015年9月13日B 1328《体证道果：毗钵舍那与波罗蜜缺一不可》——阿姜巴山｜2015年9月13日C 1329《戒的详说（一）》——阿姜巴山｜2015年9月14日A 1330《原则不稳固，修行多歧路》——阿姜巴山｜2015年9月14日B 1331《心的力量》——阿姜巴山｜2015年9月15日A 1332《修行人的问题》——阿姜巴山｜2015年9月15日B 1333《老师的悲心》——阿姜巴山｜2015年9月15日C 1334《轮回的可怕》——阿姜巴山｜2015年9月16日 1335《相机记下照片，而心记下法》——阿姜巴山｜2015年9月17日A 1336《衡量修行的标准》——阿姜巴山｜2015年9月17日B 1337《详说波罗蜜的累积》——阿姜巴山｜2015年9月18日A 1338《佛陀从未消失》——阿姜巴山｜2015年9月18日B 1339《没有谁与谁同，而法相同》——阿姜巴山｜2015年9月18日C 1340《佛陀最后的教导》——阿姜巴山｜2015年9月19日 1341阿姜宋猜尊者︱2015年9月14日 1342阿姜苏纳瓦｜2015年9月12日A 1343阿姜苏纳瓦｜2015年9月12日B 1344《可以气馁，不可以后退》——阿姜塔努宋｜2015年9月13日

第四届泰国课程 1345阿姜给尊者︱2015年5月11日 1346阿姜给尊者︱2015年5月12日 1347阿姜给尊者︱2015年5月13日 1348阿姜给尊者︱2015年5月14日 1349阿姜纳｜2015年5月15日 1350阿姜纳｜2015年5月16日A 1351阿姜纳｜2015年5月16日B 1352麦琪奥兰努｜2015年5月12日 1353《为什么要学佛》——阿姜巴山｜2015年5月7日 1354《我们所不了解的“戒”》——阿姜巴山｜2015年5月8日A 1355《仅存在于佛教的禅定》——阿姜巴山｜2015年5月8日B 1356《Happy Birthday》——阿姜巴山｜2015年5月8日C 1357《初果未证，危险未脱》——阿姜巴山｜2015年5月9日A 1358《你愿意花1000元兑换金碟吗》——阿姜巴山｜2015年5月9日B 1359《必得独自上路》——阿姜巴山｜2015年5月9日C 1360《同赴一井，脚印各异》——阿姜巴山｜2015年5月10日A 1361《修行与生活水乳交融》——阿姜巴山｜2015年5月10日B 1362《轮回的可怕》——阿姜巴山｜2015年5月11日A 1363《培养心中的佛》——阿姜巴山｜2015年5月11日B 1364《修行不在身心之外》——阿姜巴山｜2015年5月12日A 1365《功德回向》——阿姜巴山｜2015年5月12日B 1366《行脚中的“法”》——阿姜巴山｜2015年5月13日 1367《向三宝忏悔》——阿姜巴山｜2015年5月14日 1368《不气馁，不得意》——阿姜巴山｜2015年5月15日 1369《六道轮回中最具有价值的十天》——阿姜巴山｜2015年5月16日 1370阿姜宋猜尊者︱2015年5月11日 1371阿姜苏纳瓦｜2015年5月14日 1372《心将自行领悟》——阿姜塔努宋｜2015年5月10日

第三届泰国课程 1373阿姜给尊者︱2014年12月1日 1374阿姜给尊者︱2014年12月2日 1375阿姜给尊者︱2014年12月3日 1376阿姜纳｜2014年12月4日A 1377阿姜纳｜2014年12月4日B 1378阿姜巴山｜2014年11月28日A 1379阿姜巴山｜2014年11月28日B 1380阿姜巴山｜2014年11月28日C 1381阿姜巴山｜2014年11月29日A 1382阿姜巴山｜2014年11月29日B 1383阿姜巴山｜2014年11月29日C 1384阿姜巴山｜2014年11月30日 1385阿姜巴山｜2014年12月1日A 1386阿姜巴山｜2014年12月1日B 1387阿姜巴山｜2014年12月2日A 1388阿姜巴山｜2014年12月2日B 1389阿姜巴山｜2014年12月3日 1390阿姜巴山｜2014年12月6日A 1391阿姜巴山｜2014年12月6日B 1392阿姜巴山｜2014年12月6日C 1393阿姜宋猜尊者︱2014年12月1日 1394阿姜苏纳瓦｜2014年12月5日A 1395阿姜苏纳瓦｜2014年12月5日B 1396阿姜塔努宋｜2014年11月30日

第二届泰国课程 1397阿姜给尊者︱2014年9月15日A 1398阿姜给尊者︱2014年9月15日B 1399阿姜给尊者︱2014年9月16日 1400阿姜给尊者︱2014年9月17日A 1401阿姜给尊者︱2014年9月17日B 1402阿姜纳｜2014年9月13日 1403阿姜巴山｜2014年9月12日A 1404阿姜巴山｜2014年9月12日B 1405阿姜巴山｜2014年9月12日C 1406阿姜巴山｜2014年9月13日A 1407阿姜巴山｜2014年9月13日B 1408阿姜巴山｜2014年9月14日A 1409阿姜巴山｜2014年9月14日B 1410阿姜巴山｜2014年9月14日C 1411阿姜巴山｜2014年9月15日A 1412阿姜巴山｜2014年9月15日B 1413阿姜巴山｜2014年9月16日A 1414阿姜巴山｜2014年9月16日B 1415阿姜巴山｜2014年9月17日 1416阿姜巴山｜2014年9月18日A 1417阿姜巴山｜2014年9月18日B 1418阿姜巴山｜2014年9月18日C 1419阿姜巴山｜2014年9月19日 1420阿姜巴山｜2014年9月20日A 1421阿姜巴山｜2014年9月20日B

第一届泰国课程 1422阿姜给尊者︱2014年7月14日 1423阿姜给尊者︱2014年7月15日A 1424阿姜给尊者︱2014年7月15日B 1425阿姜给尊者︱2014年7月16日A 1426阿姜给尊者︱2014年7月16日B 1427阿姜给尊者︱2014年7月17日 1428阿姜巴山｜2014年7月12日A 1429阿姜巴山｜2014年7月12日B 1430阿姜巴山｜2014年7月12日C 1431阿姜巴山｜2014年7月13日A 1432阿姜巴山｜2014年7月13日B 1433阿姜巴山｜2014年7月14日A 1434阿姜巴山｜2014年7月14日B 1435阿姜巴山｜2014年7月14日C 1436阿姜巴山｜2014年7月15日A 1437阿姜巴山｜2014年7月15日B 1438阿姜巴山｜2014年7月16日A 1439阿姜巴山｜2014年7月16日B 1440阿姜巴山｜2014年7月17日A 1441阿姜巴山｜2014年7月17日B 1442阿姜巴山｜2014年7月17日C 1443阿姜巴山｜2014年7月18日A 1444阿姜巴山｜2014年7月18日B 1445阿姜巴山｜2014年7月19日A 1446阿姜巴山｜2014年7月19日B 1447阿姜苏纳瓦｜2014年7月11日 1448阿姜苏纳瓦｜2014年7月13日 1449阿姜苏纳瓦｜2014年7月18日

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YYMMDD20YY年MM月DD日

隆波帕默尊者