有觉性 以安住且中立的心 照见身心的实相

Translations:D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日/24/zh：修订间差异

来自Dhamma.cn
（创建页面，内容为“因此我们要知道，禅定是必要的。首先，它让我们有力量；其次，它使心安定。什么时候应该让心恢复力量呢？就是当心力衰退的时候，要马上去修，不必等到它完全耗尽。就像手机电池，不需要等到电量为零才充电，剩下10%的时候我们就可以去充了。如果等到0%再充，电池可能会坏掉，心力也可能会崩溃。而什么时候应该使心安定呢？当心已经有力…”）
 
（没有差异）

2024年9月28日 (六) 12:32的最新版本

关于消息的资料（贡献）
这条消息没有文档。如果您知道这条消息用于何处或如何使用，您可以通过添加文档至这条消息以帮助其他译者。
消息定义（D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日）
ฉะนั้นเราก็ต้องรู้ สมถะจำเป็น อันแรกเลย ทำให้เรามีแรง อันที่ 2 ทำให้จิตตั้งมั่น เวลาไหนควรทำให้จิตมีแรง ก็ตอนที่จิตมันแรงตกแล้ว ก็รีบทำ ไม่ต้องรอให้มันเหลือ 0 คล้ายๆ แบตเตอรี่มือถือไม่ต้องรอให้ถึง 0 ก่อน เหลือ 10 เราก็เอาไปชาร์จได้แล้ว รอให้ถึง 0 เดี๋ยวแบตเตอรี่พัง เดี๋ยวสติแตกเสียก่อน แล้วจิตตั้งมั่นจะทำตอนไหน ตอนที่จิตมีกำลังแล้ว มีกำลังอยู่เฉยๆ เอาไปทำงานไม่เป็น สงบอยู่เฉยๆ ก็ต้องฝึกให้จิตตั้งมั่น พอจิตตั้งมั่นแล้ว ต่อไปมันจะไปทำงานได้

因此我们要知道，禅定是必要的。首先，它让我们有力量；其次，它使心安定。什么时候应该让心恢复力量呢？就是当心力衰退的时候，要马上去修，不必等到它完全耗尽。就像手机电池，不需要等到电量为零才充电，剩下10%的时候我们就可以去充了。如果等到0%再充，电池可能会坏掉，心力也可能会崩溃。而什么时候应该使心安定呢？当心已经有力量，但只是静止不动的时候。光是安静不动是没有用的，所以我们需要训练心使其安定。一旦心安定下来，以后它就可以继续工作了。

取自“https://www.dhamma.cn/index.php?title=Translations:D24.76《隆波帕默尊者开示》-2024年9月7日/24/zh&oldid=9807”